Tanpa Disadari Kamu Sering Melakukan Kebiasaan Ini Sehingga Gigimu Rusak Loh!

Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting peranannya bagi manusia, karena kita sudah mengenal betul gigi perlu untuk mengunyah makanan yang kita konsumsi sehari-hari dan pantas sekali gigi mendapatkan perawatan penuh oleh diri kita sendiri agar tidak rusak dan justru berakhir menganggu kesehatan tubuh.

Memiliki gigi yang sehat serta bersih dan terawat dengan baik akan sangat membantu kita tampil percaya diri di depan orang lain, selain itu kesehatanmu juga sangat terbantu akan tetapi bukan tidak sering orang-orang masih lalai dalam merawat giginya dan bahkan ada banyak sekali kebiasaan buruk yang dilakukan mau disadari atau tanpa disadari justru beresiko merusak gigi tanpa sengaja. Nah, berikut ini akan kita bagikan kebiasaan buruk seperti apa yang selalu tidak sadar kita lakukan tersebut dan berharap kamu bisa menghindarinya dari sekarang agar gigimu bisa sehat, jadi simak disini ya!

1. Sering sekali membuka berbagai produk kemasan dengan gigimu tanpa menggunakan alat bantu

Percayalah bahwa masih ada saja di zaman sekarang ini orang membuka berbagai produk kemasan dengan menggigit langsung bahan yang digunakan untuk menutup produk tersebut dan biasanya adalah jenis plastik atau lainnya. Biasanya ini cenderung tidak sabar dan malas mengambil alat seperti gunting atau pisau untuk membukanya, jadi tidak heran gigi bisa rusak karena tekanan ketika menggigit benda lebih keras akan beresiko membuat gigi retak serta bisa saja kemasan pada produk mengandung bakteri tak kasat mata dan masuk begitu saja ke dalam mulut kita sehingga menimbulkan penyakit loh.

2. Suka mengunyah es batu terlalu sering

Masih banyak juga yang gemar melakukan kebiasaan ini padahal beresiko sekali membuat gigi kita rusak, seperti yang dijelaskan di poin pertama bahwa tekanan karena menggigit benda keras dapat membuat gigi kita retak, selain itu es batu juga tidak terlalu baik untuk kesehatan tubuh kita apabila dikonsumsi terlalu banyak.

3. Suka menggigit kuku sendiri

Entah itu kamu atau pernah melihat orang lain mempunyai kebiasaan menggigit kukunya sendiri, ketahuilah ini adalah hal yang salah untuk dilakukan karena kuku sangat berpotensi tinggi memiliki banyak kuman serta bakteri di area tersebut. Kamu bisa bayangkan sendiri kalau kuman serta bakteri masuk ke dalam mulut kita maka bukan hal baik bagi kesehatan tubuh kita sendiri ya, maka hindari melakukan kebiasaan tidak baik ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *