Kenali Berbagai Dampak Meminjam Uang Secara Online


Ada banyak alasan berbeda mengapa seseorang meminjam uang atau utang. Namun, ketika utang dibayar untuk kebutuhan konsumen, kesehatan mental bisa jadi taruhannya. Mulai dari stres hingga depresi. Belum lagi ketakutan yang bisa muncul ketika seseorang ketahuan mengambil pinjaman online. Industri peminjaman uang tidak resmi tidak akan segan-segan membagikan foto dan identitas orang yang terlilit utang jika terlambat membayar. Hal ini akan berdampak besar pada psikis seseorang.

Jenis Utang Baik dan Buruk

Namun, bukan berarti semua kegiatan pinjam meminjam itu buruk. Ada kalanya utang menjadi krusial. Ada orang yang berhutang untuk membeli hal berguna. Item itu memungkinkan dia untuk menukar keterampilan untuk mendapatkan penghasilan. Artinya, barang tersebut sangat berharga.

Lain halnya di mana seseorang membutuhkan hutang untuk masuk ke universitas impiannya. Namun, uang pinjaman itu langsung dikembalikan beberapa bulan kemudian. Ada kebutuhan logis untuk ini.

Di sisi lain, utang menjadi beban bila digunakan untuk keperluan konsumsi. Mungkin terasa ringan pada awalnya dan tidak banyak. Namun tanpa disadari, siklus ini terus berulang. Bahkan ada yang rela meminjam secara online.

Dampak Utang Terhadap Kesehatan Mental

Kegagalan dalam mengelola keuangan juga menjadi sinyal bahwa seseorang belum dapat memenuhi kebutuhannya. Mungkin mereka sendiri tidak mengetahuinya. Jika ditelusuri ke belakang, itu ada hubungannya dengan bagaimana orang tuanya dibesarkan ketika dia masih kecil. Jika faktor lingkungan tidak menjadi contoh pengendalian diri sejak awal, maka bisa menular ke hal lain. Beberapa dampak kesehatan mental antara lain:

Risiko Depresi

Berutang secara signifikan meningkatkan risiko mengembangkan gejala depresi. Dalam hal ini, orang yang hidup di bawah garis kemiskinan 50% lebih mungkin mengalami depresi daripada mereka yang tidak. Hal ini tentunya erat kaitannya dengan penurunan kualitas hidup.

Kecemasan yang Berlebihan

Orang yang meminjam uang lebih rentan terhadap kecemasan daripada orang yang bebas utang. Semakin besar ketergantungan, semakin besar beban psikologis. Apalagi bagi orang yang terlilit hutang dan juga bangkrut.

Mengubah Perilaku

Dampak meminjam uang begitu besar karena dapat mempengaruhi perilaku sehari-hari. Ada orang yang terpaksa tidak dapat mengakses layanan kesehatan atau membayar hipotek tepat waktu karena hal ini. Perilaku belanjanya telah berubah.

Keinginan Bunuh Diri

Satu studi juga menemukan bahwa utang berperan dalam menghasut upaya bunuh diri pada 11% pria. Belum lagi pikiran bunuh diri yang tak terhindarkan. Semuanya berawal dari rasa ketidakberdayaan yang menguasai dirinya. Inilah yang menghubungkan utang dan risiko bunuh diri.

Tidak hanya pada diri sendiri, kondisi ini juga berdampak pada hubungan sosial seseorang. Hubungan yang semula harmonis bisa menjadi berantakan karena orang yang berhutang memilih untuk menutup diri.

Jalan keluar yang paling mungkin adalah menata kembali keuangan. Cari utang dengan bunga tertinggi dan tutup dulu. Jadikan itu prioritas agar tidak menjadi beban.

Manfaat Dari Mandi Air Hangat Itu Banyak Loh


Jika biasanya Anda hanya mandi air panas saat demam, kini saatnya menjadikannya rutinitas. Pasalnya, mandi air hangat memiliki banyak manfaat asal Anda tahu kapan melakukannya dan ikuti beberapa tips berikut ini. Ingatlah bahwa Anda hanya bisa mendapatkan manfaat ini jika Anda menggunakan air hangat daripada air panas, yang dapat membuat kulit Anda sangat kering, karena mandi sebenarnya dapat mengeringkan kulit Anda. Selain itu, sebaiknya mandi air hangat saja selama 5-10 menit untuk menghindari efek negatif pada kulit, seperti iritasi.

Manfaat mandi air panas untuk kesehatan

Setelah beraktivitas di kantor atau setelah berolahraga, rasanya menyegarkan luar biasa saat mendapatkan percikan air hangat. Tidak hanya kotoran dan keringat yang hilang dalam aliran air, stres dan kelelahan juga bisa dikeluarkan dari tubuh Anda.

Perasaan ini tidak mengherankan, karena salah satu efek mandi air hangat adalah mengendurkan otot. Mandi air hangat juga mengaktifkan sistem saraf parasimpatis, membuat Anda merasa lelah dan mengantuk sehingga Anda bisa tidur dengan kualitas waktu yang lebih baik. Berikut beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan dari mandi air hangat.

Bersihkan saluran udara

Mengapa Anda sering disarankan untuk mandi air hangat saat demam karena flu? Jelas, rekomendasi ini tidak hanya akan mencegah Anda masuk angin, tetapi juga secara alami akan meredakan gejala demam dan batuk.
Uap dari air hangat dapat membantu membersihkan saluran udara, melonggarkan lendir, dan membuka saluran udara sehingga Anda dapat bernapas lebih mudah.

Menghilangkan kotoran yang menyumbat pori-pori

Saat Anda mencuci muka dengan air hangat, pori-pori di wajah Anda terbuka sehingga kotoran yang menyumbat pori-pori lebih mudah dibersihkan. Prinsip yang sama berlaku saat Anda mandi air hangat, yang menghilangkan kelebihan debu dan sebum dari kulit tubuh.

Relaksasi otot

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mandi air hangat dapat mengendurkan otot-otot. Diyakini bahwa melakukannya sebelum tidur meningkatkan kualitas tidur.

Kapan waktu terbaik untuk mandi air hangat?

Mandi air hangat bisa dilakukan pada pagi atau sore hari. Tidak ada yang salah dengan kedua waktu itu. Keputusan kapan harus mandi bisa disesuaikan dengan tujuan mandi itu sendiri.

Misalnya, mandi air hangat di malam hari dilakukan untuk membersihkan tubuh dari debu dan minyak yang menempel di tubuh setelah seharian beraktivitas. Selain itu, mandi air hangat di malam hari juga melemaskan otot-otot Anda, sehingga Anda lebih cepat tertidur dan bangun dengan istirahat.

Meski mandi air hangat di malam hari, tidak ada salahnya mengulangi hal yang sama di pagi hari. Mandi pagi biasanya dimaksudkan untuk menghilangkan keringat dan bau apek saat Anda tidur.

Ini Loh Pentingnya dan Manfaat Dari Memiliki Hati Kuat


Hidup tidak pernah lepas dari cita-cita, tujuan hidup, pengambilan keputusan hingga masa-masa sulit. Melewati semua ini membutuhkan tekad yang kuat dari setiap individu.

Pentingnya memiliki tekad

Memiliki keberanian tentu sangat penting dalam hidup Anda, karena hidup tidak pernah lepas dari proses pengambilan keputusan. Ada sejumlah keuntungan dengan memiliki hati yang kuat :

Lebih Mudah Mencapai Tujuan

Keuntungan memiliki keputusan pertama adalah bahwa hal itu akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan lebih mudah.
Misalnya, Anda berencana untuk menurunkan berat badan dalam 3 hari. Dengan tekad dan konsistensi yang kuat, sangat mungkin bagi Anda untuk mewujudkannya. Di sisi lain, jika Anda tidak memiliki hati yang teguh untuk mencapai suatu tujuan, maka tujuan tersebut hanya akan menjadi “impian”.

Lebih banyak kontrol diri

Keberanian juga membuat Anda menjadi orang yang lebih bisa mengendalikan diri. Penelitian di kalangan penyandang disabilitas menunjukkan bahwa mereka bertekad untuk memiliki lebih banyak kontrol diri daripada meminta bantuan orang lain. Ini akan membantu Anda menentukan tindakan terbaik untuk mencapai tujuan atau memecahkan masalah. Tidak hanya itu, itu juga akan memungkinkan Anda untuk lebih menghargai diri sendiri.

Lebih sukses

Sebuah studi menunjukkan bahwa keuntungan memiliki hati yang kuat adalah Anda lebih sukses.
Penelitian tentang anak-anak penyandang disabilitas telah menemukan bahwa mereka yang bertekad lebih berhasil secara akademis daripada mereka yang tidak.

Meningkatkan kesehatan fisik dan mental

Dari segi medis, manfaat memiliki keberanian adalah dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Pada survei terhadap 1.000 orang. Orang-orang ini diikuti sejak lahir hingga usia 32 tahun. Hasilnya menunjukkan bahwa individu dengan hati yang kuat dan dengan demikian lebih dapat mengendalikan diri memiliki kesehatan fisik dan mental yang lebih baik daripada individu lain yang kurang bertekad.

Memiliki kualitas hidup yang tinggi

Studi lain juga menunjukkan bahwa orang yang ditentukan sejak kecil memiliki kualitas hidup yang lebih tinggi di masa dewasa.

Bagaimana cara memperkuat keberanian?

Cara untuk menjadi orang yang gigih. Tidak apa-apa untuk memiliki banyak tujuan dalam hidup. Namun, pertanyaannya adalah apakah Anda ingin mencapai semua tujuan ini secepat mungkin.

Alih-alih berhasil, Anda mungkin terganggu, tidak fokus, dan membuat kekacauan. Hal ini membuat Anda kehilangan keinginan untuk melanjutkan ‘pertempuran’.

Tidak Memiliki Ide Untuk Artikel ? Cobain Cara Berikut Ini


Ada banyak jenis pekerjaan di zaman modern ini, termasuk menjadi penulis. Jika Anda seorang penulis dan lebih suka menulis artikel otomatis, Anda membutuhkan lebih banyak ide. Karena artikel tidak hanya satu kategori, ada banyak kategori dalam artikel tentang kesehatan, olahraga, dan lainnya. Anda pasti akan sangat bingung mencari ide yang berbeda, tapi jangan khawatir, karena pada artikel kali ini kita akan membahas beberapa tips cara mudah mencari ide untuk menulis artikel. Selama Anda terus melakukan semua tips ini. Jadi perhatikan.

Menemukan Ide Penulisan Artikel

Referensi dan wawasan yang luas

Ketika Anda menulis artikel, Anda secara otomatis menjadi penulis sapu, karena ada kriteria yang berbeda untuk menulis. Jika Anda tidak memiliki referensi dan pemahaman yang luas, akan sulit untuk memunculkan ide. Jadi baca lebih banyak dan dapatkan pengetahuan dari berbagai sumber.

Ingatlah bahwa sumber yang berbeda tidak hanya berarti buku lho, karena semua yang kita lalui setiap hari bisa menjadi referensi dan wawasan Anda. Jadi Anda memiliki banyak ide dan segala macam hal. Ini semua akan membantu Anda menulis artikel yang bagus.

Mencoba menulis di alam

Anda tidak hanya perlu mendaftar. Karena kamu sangat membutuhkan inspirasi untuk membangkitkan mood untuk menulis. Sehingga semua artikel yang anda tulis sangat istimewa dan berkualitas. Alam adalah salah satunya. Karena menulis di alam adalah cara mencari ide untuk menulis artikel yang cukup ampuh.

Anda akan sangat santai jika menulis di alam. Saat menulis, Anda bisa mendengar kicau burung dengan suara air mengalir dan sebagainya. Sehingga jari-jari Anda akan sangat fasih dalam menulis hal-hal yang akan Anda tulis. Bersiaplah dan bergegas untuk menulis alam.

Buat teman dan komunitas

Ide bisa datang dari mana saja, kapan saja, termasuk saat kita berkumpul bersama teman dan komunitas. Jika Anda otomatis memiliki banyak teman, tanpa sengaja teman-teman kita akan memberikan ide-ide cerdas untuk membuat artikel. Jadi masalah Anda menemukan cara untuk menemukan ide menulis artikel akan terpecahkan.

Ketika Anda bergabung dengan komunitas yang bukan hanya komunitas penulis, Anda memiliki ide untuk menulis artikel yang memenuhi kriteria yang Anda inginkan di komunitas mana pun yang ada.

Mulai dari ide kecil

Salah satu cara untuk menemukan ide menulis adalah dengan memulai hidup Anda. Anda tidak perlu repot untuk memulai karena ide-ide kecil di sekitar Anda akan sangat membantu. Sama seperti di meja Anda, Anda melihat sesuatu dari sudut pandang Anda dan itulah yang membuatnya menjadi ide yang menarik sehingga Anda mempublikasikannya dalam sebuah artikel.

Mengenal Kandungan Yang Ada Pada Buah Tomat


Tomat merupakan salah satu buah yang mungkin sudah sangat dikenal masyarakat Indonesia bahkan dunia. Tomat merupakan makanan yang sehat dan baik untuk kesehatan kita karna banyak kandungan yang berkhasiat. Nah, di sini kita akan melihat beberapa kandungan pola yang sangat baik dan sehat untuk tubuh kita.

Serat

Salah satu kandungan dalam tomat yang membuat tomat sangat baik untuk kesehatan tubuh adalah adanya serat. Serat merupakan salah satu tanaman yang dibutuhkan tubuh agar pencernaan tetap sehat dan lancar. Kandungan serat pada tomat tinggi, sehingga sangat baik dikonsumsi setiap hari. Selain untuk pencernaan, kandungan seratnya juga sangat baik untuk menjaga kadar gula darah.

vitamin

Tomat juga mengandung banyak vitamin yang sangat sehat untuk tubuh. Berikut beberapa vitamin yang bisa kita temukan dalam tomat.

Vitamin C

Tomat mengandung vitamin C yang tinggi sehingga dapat menjaga kesehatan tubuh. Karena vitamin C sendiri mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, menjadi lebih kuat dan bertahan lebih lama. kita mudah sakit, itu sebabnya tidak ada konsumsi tomat yang tepat.

Vitamin K1

Tomat juga mengandung vitamin K1, yang mana sangat baik untuk pembentukan tulang serta pembekuan darah.

Vitamin B9

Vitamin B9 juga ditemukan dalam tomat, bahan yang mendorong pertumbuhan jaringan dan sel. Ibu hamil membutuhkan vitamin B9.

kalium

Salah satu kandungan tomat adalah potasium, salah satu bahan dasar yang sangat baik untuk tubuh kita. Dengan kandungan potasiumnya, dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan juga menjaga tekanan darah tetap stabil.

Kalsium

Kalsium merupakan salah satu kandungan dalam tomat yang kandungannya sama seperti susu loh. Dimana kandungan kalsiumnya sangat bermanfaat bagi tubuh kita untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang agar tetap sehat.

Likopen

Likopen merupakan salah satu antioksidan yang bisa kita temukan pada tomat, dan kandungannya bisa dibilang melimpah. Dan fungsi dari senyawa ini adalah untuk melindungi kulit kita dari sinar matahari dan juga untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Nah itulah beberapa manfaat dan kandungan yang ada pada buah tomat. Yuk mari konsumsi setiap hari.

Langkah Tepat Bagi Yang Ingin Investasi Secara Online


Masih bingung menginvestasikan uang ekstra yang Anda miliki? Apakah Anda memiliki waktu terbatas untuk berinvestasi? Jangan khawatir, sekarang banyak sistem investasi online yang ditawarkan oleh manajer investasi di Indonesia untuk membantu Anda membelanjakan uang ekstra yang Anda miliki. Dengan sistem yang terintegrasi dengan beberapa sistem lainnya, nilai investasi yang Anda lakukan lebih cepat, praktis dan aman untuk dilakukan. Namun tahukah Anda bahwa tidak semua pengelola aset menjamin pengelolaan keuangan yang transparan dan dapat menghasilkan keuntungan bagi Anda. Oleh karena itu wajib untuk mengetahui rekam jejak manajer aset sebelum menempatkan jumlah tertentu.

Investasi yang menguntungkan

Sebelum berinvestasi dengan sistem online, hal pertama yang harus diketahui tentang perusahaan wealth management adalah masalah perizinan usaha. Pastikan perusahaan tersebut terdaftar resmi di Otoritas Jasa Keuangan dan memiliki izin resmi dari instansi terkait. Perusahaan yang terdaftar di perusahaan jasa keuangan menawarkan jaminan sistem keamanan atas nilai investasi yang kita investasikan.

Hal-hal lain yang perlu diperhatikan sehubungan dengan nilai investasi yang akan kita investasikan dalam sistem online antara lain:

  • Sejarah dan pengalaman Wealth Manager, semakin lama perusahaan berdiri, semakin mereka dapat mengukur pengalaman mereka dalam menempatkan uang klien.
  • Transparansi pengelolaan dana pengelolaan aset.
  • Nilai penempatan dana ditentukan oleh perusahaan, pastikan perusahaan tidak menetapkan batas minimum yang tinggi, yang tidak sesuai dengan kemampuan Anda untuk berinvestasi.

Jika Anda ingin melakukan investasi online seperti jual beli saham, percayakan saja nilai investasi Anda yang dikelola oleh perusahaan terdaftar di OJK. Perusahaan wealth management ini telah berpengalaman lebih dari puluhan tahun dalam mengelola dana klien. Tidak hanya terdaftar di perusahaan jasa keuangan, tetapi juga terdaftar di pasar saham Indonesia, sebagai perusahaan yang memiliki kredibilitas dan kepercayaan tingkat tinggi dari kliennya.

Nah, begitulah cara yang aman untuk berinvestasi secara online. Meskipun begitu, Anda tetap harus lebih berhati – hati apa lagi zaman sekarang sedang susah – susahnya mencari uang. Yuk mulailah berinvestasi dari sekarang untuk masa depan Anda.

Walaupun Hamil, Para Ibu Harus Tetap Semangat Ya!


Selama kehamilan, ibu hamil menghadapi banyak tantangan fisik yang membuat ibu hamil kurang bersemangat untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Apalagi jika ditambah dengan rasa mual yang tidak mudah dicegah, walaupun sudah saya lihat di beberapa informasi cara mengatasi mual saat hamil tentu akan memperparah pikiran ibu hamil. Meski begitu, ibu hamil tetap bisa terangsang meski sedang hamil dengan mengikuti beberapa tips berikut ini.

Ibu hamil sehat bagaimana caranya?

Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut, cek poinnya:

Jangan minum terlalu banyak air sebelum tidur, karena hal ini sering membangunkan ibu hamil yang ingin buang air kecil. Jika ibu hamil sering bangun, secara alami mereka akan kurang bersemangat keesokan harinya karena kurang tidur di malam hari.

Makanlah makanan sehat yang mengandung nutrisi dalam porsi kecil. Misalnya, makan roti gandum dengan irisan ayam atau biji-bijian yang dicampur dengan susu skim yang khusus dibuat untuk ibu hamil. Atau ngemil jajanan sehat juga penting, karena jajanan bisa memenuhi kebutuhan nutrisi dan memilih makanan yang tepat bisa mencegah morning sickness.

Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang dapat memenuhi cairan dalam tubuh ibu hamil. Dan sebisa mungkin, ibu hamil tidak makan terlalu banyak garam, junk food atau makanan manis.

Jika ibu hamil lelah, hentikan semua aktivitas dan istirahatlah selama beberapa menit. Atau bisa juga dengan meluangkan waktu untuk tidur di siang hari.

Jika ibu hamil bosan dan tidak bersemangat, cobalah berjalan-jalan dengan tenang. Jalan santai ini dipercaya dapat merilekskan tubuh ibu hamil yang lelah dengan aktivitas yang dijalaninya.

Pastikan ibu hamil mendapatkan cairan tubuh yang cukup setiap hari agar tidak cepat lelah. Dan sebaiknya Anda tidak mengkonsumsi minuman berkafein selama kehamilan, karena hal ini tidak hanya memperburuk kesehatan tubuh ibu hamil, tetapi juga dapat membahayakan janin dalam kandungan.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan jika ibu hamil selalu ingin tetap semangat meski sedang hamil. Lakukan yang di atas agar kondisi janin Anda juga selalu sehat. Semoga membawa banyak manfaat!

Inilah Caranya Untuk Menggunakan Kamus Bahasa Inggris


Kamus yang sangat diperlukan bagi siapa saja yang belajar bahasa Inggris dasar. Bagaimana tidak, setiap orang pasti akan mencari kata-kata bahasa Inggris yang tidak mereka mengerti di kamus. Baik kamus manual maupun elektronik memiliki fungsi yang sama yaitu sebagai alat untuk menerjemahkan suatu kata.

Membaca kamus bahasa Inggris Kehadiran berbagai situs terjemahan dan aplikasi terjemahan yang dapat diinstal di smartphone mana pun sangat berguna untuk menerjemahkan tidak hanya kata ke dalam bahasa Inggris, tetapi juga kalimat bahasa Inggris. Walaupun struktur kalimat terjemahan terkadang agak berantakan, itu bukan masalah besar karena kita dapat mengatur ulang kalimat agar lebih mudah dibaca. Namun menggunakan ini terkadang bikin kita malas mencari dari kata di kamus bahasa Inggris dan ini tidak membuat kita semakin pintar. Untuk itu, beberapa guru masih meminta siswanya untuk menggunakan kamus manual daripada kamus elektronik.

TIPS Belajar Menggunakan Kamus

Untuk menggunakan kamus ini secara lebih efektif ketika belajar bahasa Inggris dasar, berikut adalah caranya:

  • Bagi pengguna kamus elektronik, lawan kemalasan dengan menerjemahkan kalimat langsung menggunakan kamus. Terus mencoba menerjemahkannya kata demi kata. Setelah semua kata yang tidak kita mengerti dalam satu kalimat, kita sudah tahu artinya, coba gabungkan dalam satu kalimat. Oleh karena itu, kita akan mengingat arti sebuah kata lebih baik daripada jika kita menerjemahkannya langsung menjadi sebuah kalimat.
  • Perhatikan tidak hanya kata-kata yang kita butuhkan, tetapi juga bentuk perubahannya. Apalagi jika kita menerjemahkan dari bahasa Indonesia ke bahasa Inggris. Misalnya, kata “makan” dengan “dimakan” pasti akan membuat perbedaan.
  • Coba juga perhatikan cara Anda membacanya. Pada umumnya di samping kata akan selalu dilengkapi dengan cara membacanya. Khusus bagi pengguna kamus elektronik, beberapa situs atau aplikasi terjemahan bahkan dilengkapi dengan fasilitas bicara yang memungkinkan kita mendengar kata-kata yang dibaca dengan benar.

Berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan kamus untuk membuat proses belajar lebih efektif. Meskipun begitu, dibutuhkan niat yang sangat besar untuk tetap pelajari kamus ini. Jika hanya sebentar saja maka tidak akan berguna.

Hindari Konsumsi Ini Agar Wajah Tidak Menua Dini


Tidak ada yang ingin wajah mereka menua seiring waktu. Jika memungkinkan, semua orang ingin kulitnya kencang dan mulus seperti bayi. Tak heran jika klinik perawatan seperti di Jakarta selalu dibanjiri oleh para wanita yang menginginkan kulitnya kencang dan tidak awet.

Tapi bukan hanya perawatannya saja, apa yang Anda konsumsi juga menentukan kondisi kulit Anda, lho. Kulit bersih dan awet muda membutuhkan pola makan yang sehat. Di sisi lain, ada makanan tertentu yang bisa membuat Anda terlihat lebih tua jika Anda mengonsumsinya secara teratur. Apa itu?

Permen

Siapa yang tidak suka permen? Sajian manis ini memang menjadi camilan yang sangat adiktif karena rasanya yang bervariasi. Namun, tanpa disadari, permen ini bisa menyebabkan penuaan kulit. Kandungan gula dalam makanan tersebut dapat mengganggu produktivitas kolagen dan elastin, yaitu protein yang membuat kulit tampak segar dan awet muda. Gangguan pada protein ini dapat berdampak negatif pada kulit dan tubuh secara keseluruhan.

Sapi panggang

Daging panggang sangat enak untuk disantap. Namun, hal ini cukup mengancam kesehatan kondisi kulit Anda, lho. Daging yang telah dipanggang hingga tampak kehitaman mengandung hidrokarbon pro-inflamasi. Zat ini dapat menyebabkan peradangan yang dapat merusak kolagen alami kulit. Karena itu, hindari memakan bagian daging yang berwarna hitam saat memanggang.

Alkohol

Alkohol telah terbukti sangat berbahaya bagi hati. Seorang dokter kulit, menyatakan bahwa ketika hati berfungsi dengan baik, racun yang berpotensi mempengaruhi kulit secara alami dikeluarkan oleh tubuh. Namun, racun yang terbentuk di hati tentu tidak dapat dipecah dan mempengaruhi kulit Anda sehingga menyebabkan berbagai masalah kulit seperti jerawat, kulit kusam hingga kerutan.

Kopi

Minuman yang menjadi favorit semua kalangan ini bahkan bisa memberikan efek yang baik untuk kulit. Kandungan kafein di dalamnya dapat membuat kulit tampak lebih kering dan juga mempercepat munculnya kerutan dan garis halus. Selain itu, penambahan krim dan gula juga dapat mempengaruhi pembentukan kolagen kulit.

Ini adalah makanan dan minuman tertentu yang bisa membuat kulit terlihat lebih tua. Mungkin berguna!

Orang Tua Bisa Melakukan Ini Bagi Anak Yang di Bully


Bullying adalah salah satu kejadian paling umum pada anak-anak. Namun yang paling parah, para pelaku seringkali tidak menyadari bahwa mereka telah melakukan perbuatan jahat yang dapat membahayakan kesehatan korbannya. Menurut situs kidshealth, bullying dapat menyebabkan korbannya mengalami gangguan mental dan kecemasan. Bahkan ada orang yang bunuh diri karena tidak tahan dengan intimidasi dari orang-orang di sekitarnya. Tidak semuanya?

Untuk mengetahui sinyal mana yang anak Anda intimidasi, Anda bisa membaca ini di rumah dari perilaku anak Anda. Jika anak Anda selalu berkata, “Saya tidak ingin pergi ke sekolah lagi,” atau jika ia tampak malas ketika waktunya pergi ke sekolah, anak Anda mungkin menjadi korban bullying. Wow..bagaimana mengatasinya? Mari kita cari tahu!

Lakukan pendekatan

Terkadang anak-anak tidak mau menceritakan apa yang terjadi pada mereka. Para ibu, sebagai orang tua, memulai dengan pendekatan untuk menangani kekhawatiran anak Anda. Saat makan siang Anda bisa mengajaknya mengobrol sambil menikmati snack dan teh hangat. Pancing si kecil untuk mengungkapkan semua rahasianya. Setelah Anda tahu anak Anda diganggu, dorong mereka untuk menghadapi pelakunya.

Koordinasi dengan guru di sekolah

Jika anak Anda diganggu di sekolah, jangan ragu untuk meminta bantuan guru. Ajak para guru untuk bekerja sama memerangi bullying agar kegiatan sekolah tetap aman dan damai. Lagi pula, guru memiliki otoritas lebih dalam urusan sekolah dan kerja sama akan menenangkan si kecil.

Tindakan lebih lanjut

Jika anak Anda diintimidasi secara fisik, segera ambil tindakan dengan melaporkannya ke pihak berwajib. Meski cukup ekstrem, tindakan kekerasan itu keterlaluan. Selain merugikan kesehatan, kekerasan juga merugikan mental korban bullying, membuat mereka semakin takut dan enggan pergi ke sekolah. Jadi jangan ragu untuk mengambil tindakan ini.
Bullying itu berbahaya jika dibiarkan begitu saja. Segera ambil tindakan agar si kecil tidak jatuh terlalu dalam. Semoga informasinya bisa membantu untuk kalian kedepannya saat menjaga anak. Yuk mari biasakan mengajar anak memiliki pendirian yang kuat agar tidak di bully di luar.

Begini Cara Yang Aman Untuk Membersihkan Telinga Bayi


Menjaga kebersihan tubuh bayi tentunya menjadi salah satu hal terpenting bagi orang tua. Tidak hanya memandikan bayi, seluruh tubuh si kecil juga harus bersih untuk menghindari berbagai masalah pada tubuhnya. Salah satu bagian tubuh bayi yang perlu Anda jaga kebersihannya adalah telinga. Namun, membersihkan telinga bayi tidak boleh sembarangan! Cara membersihkan yang salah bisa merusak kulit telinga bayi dan menimbulkan masalah lain. Lantas, seberapa pentingkah membersihkan telinga bayi dan bagaimana melakukannya dengan benar? Berikut ulasan lengkapnya.

Apakah perlu membersihkan telinga bayi Anda?

Anda mungkin mengira telinga bayi Anda tidak kotor karena ia masih belum banyak bergerak. Padahal, tanpa Anda sadari, telinga bayi juga bisa kotor karena terkena debu luar.

Karena itu, sama seperti bagian tubuh lainnya, telinga bayi Anda juga harus dibersihkan. Menjaga telinga tetap bersih dapat membantu bayi Anda menjadi lebih sehat dan nyaman.

Hal ini juga dapat membantu mencegah berbagai masalah pada telinga bayi yang dapat timbul seperti telinga bayi bau atau masalah lainnya. Membersihkan telinga dengan benar merupakan salah satu bentuk perawatan bayi yang harus Anda lakukan. Jadi membersihkan telinga orang dewasa dan bayi sama pentingnya.

Bagaimana cara membersihkan telinga bayi dengan benar?

Saat membersihkan telinga bayi Anda, jangan gunakan bahan pembersih yang agresif, seperti kapas atau jari Anda. Menggunakan barang-barang tersebut dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam dan menyumbat telinga.

Tak hanya itu, alat pembersih ini juga berisiko melukai kulit di telinga. Karena itu, gunakan pembersih yang lembut untuk membersihkan telinga bayi Anda. Lebih khusus lagi, inilah cara membersihkan telinga bayi dengan benar.

Menggunakan kapas atau waslap

Cara termudah untuk membersihkan telinga bayi Anda adalah dengan menggunakan bola kapas atau kain lap. Lakukan ini sebelum atau saat memandikan bayi Anda.

Menggunakan obat tetes untuk membersihkan telinga bayi

Terkadang Anda bisa membersihkan telinga bayi dengan cairan pembersih khusus atau obat tetes telinga. Gunakan obat tetes ini untuk melunakkan kotoran telinga di telinga. Namun, jangan hanya menggunakan obat tetes telinga untuk bayi.

Anda biasanya bisa mendapatkan obat tetes ini dengan resep untuk kondisi telinga tertentu.

Makanan Apa Saja Yang Cocok Untuk Penderita Maag

Bulan puasa identik dengan kembalinya sakit maag? Wah, berlebihan ya teman-teman. Yuk simak uraian saya di bawah ini agar Anda bisa mengantisipasi sakit maag dan tetap menjalankan puasa dengan maksimal di bulan Ramadhan. Ini termasuk makanan yang cocok untuk penderita maag.

Bagi sahabat yang menderita sakit maag, datangnya bulan Ramadhan mungkin masih membawa kekhawatiran tersendiri. Biasanya, perut kosong setidaknya selama 13 jam diyakini dapat menyebabkan maag dan membatalkan puasa. Sayangnya, anggapan yang salah ini menghalangi Anda untuk berpuasa.

Padahal, puasa menawarkan banyak manfaat, baik dari segi nilai agama maupun kesehatan. Padahal, hanya berbekal perencanaan yang matang, puasa tetap bisa dilaksanakan sebagaimana mestinya. Tapi ada beberapa hal yang bisa dinanti-nantikan dari sakit maag Anda – bahkan sebelum Ramadhan dimulai.

Jadi apa itu? Makanan yang cocok untuk penderita maag

Jika maag terjadi pada orang sehat, cukup mengatur menu sahur dan buka puasa dengan benar. Hindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti kubis atau sawi. Selain itu, ada juga minuman yang bisa menyebabkan sakit maag seperti kopi, jeruk atau susu. Ini juga berlaku untuk minuman ringan karena mengandung gas.

Selain itu, hindari makanan yang sulit dicerna dan menyebabkan sakit maag, seperti makanan berlemak, kue kering, coklat dan keju. Selain itu, hindari makanan yang bisa langsung merusak lapisan lambung, seperti pedas atau cuka. Namun ketika tubuh sudah siap nantinya, mengonsumsi makanan dengan cuka sari apel dapat memberikan manfaat kesehatan positif lainnya juga.

Makanan yang cocok untuk penderita maag didasarkan pada karbohidrat yang lambat dicerna seperti biji-bijian atau beras merah. Tidak hanya makanan ini lebih sehat, mereka juga dicerna lebih lama, membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Buah yang cocok untuk penderita sakit maag adalah kurma dengan nilai gizi yang sangat tinggi. Selain itu, ada juga almond, pisang dan madu. Selain itu, jangan lupa banyak minum air putih.

Jika perlu minum obat, sahur adalah waktu yang tepat. Jadi ingatlah untuk bangun pagi agar semua kebutuhan nutrisi dan medis Anda dapat terpenuhi.

Ketika rasa sakit kembali, hanya Anda yang bisa menilai sendiri apakah tubuh Anda masih cukup kuat untuk melanjutkan atau tidak. Jika sangat mengganggu, bulan puasa Ramadhan bisa diganti dengan hari lain, sob. Yang terpenting, usaha Anda dimaksimalkan sejak awal.

Menyeramkan Namun Lezat, Inilah Roti Berbentuk Tubuh Manusia

 

Pada umumnya roti dibuat dalam berbagai bentuk atau model cantik yang dihias dengan topping berupa coklat, krim, keju dan bahan lainnya yang dapat memberikan kesan lezat sehingga pada akhirnya dapat menggoda setiap mata yang memandangnya. Tapi ini bukan untuk toko roti di Thailand. Alih-alih memanggang roti yang enak, tukang roti ini justru memanggang roti dengan tampilan yang tidak biasa dan biasanya mengerikan.

Roti Potongan Tubuh Dari Thailand

Kittiwat Unarrom adalah seorang pria Thailand yang merupakan pemilik dan pembuat roti dari sebuah toko roti di daerah Ratchaburi Thailand. Diantara banyak pembuat roti berlomba-lomba membuat berbagai jenis roti dengan bentuk yang indah, kittiwat justru membuat roti seram dengan berbagai bentuk organ manusia. Roti yang dibuat berbentuk seperti potongan-potongan organ mirip korban yang dimutilasi yang dilumuri luka. Dia membuat ini dengan menggunakan cetakan yang sesuai dengan ukuran potongan tubuh manusia, khususnya orang dewasa.

Kittiwat beralasan bahwa dia ingin menunjukkan sesuatu padanya selain roti yang dia buat. Dengan model yang unik ini, diharapkan roti yang dibuat karena keunikannya akan selalu dikenang dan laris di pasaran. Untuk mencari nafkah dengan memodelkan organ tubuh manusia, kittiwat terlebih dahulu mempelajari seluk beluk organ tubuh manusia. Dan dari proses pembelajaran itu, muncul beberapa gulungan hantu berupa organ tubuh manusia yang dimutilasi.

Meski memiliki bentuk fisik yang menyeramkan, roti yang dihasilkan oleh kittiwat ini memiliki rasa yang enak. Tak heran jika roti yang dijual di toko Kittiwat selalu menjadi incaran banyak konsumen, baik domestik maupun wisatawan yang berwisata ke Thailand. Banyak wisatawan yang mengaku penasaran dengan roti ini dan setelah mencicipinya, banyak yang mengira di balik penampakan seram ini ada rasa yang sangat nikmat.

Bagi kalian yang tidak merasa mudah “jijik”, bisa mencoba roti ini saat berkunjung ke Thailand. Harganya tidak begitu mahal namun rasa yang diberikan dan sensasinya sangatlah unik. Namun karena roti ini tanpa bahan pengawet, kalian harus mengkonsumsinya secepat mungkin antara 2 sampai 3 hari saja. Agak mustahil untuk kalian bawa pulang ke Indonesia.

Makanan – Makanan Yang Hadir Pada Perayaan Imlek


Kue Keranjang

Kue keranjang atau nian gao adalah hidangan manis yang tiba-tiba muncul di mana-mana untuk Tahun Baru Imlek. Dibentuk dengan lapisan daun pisang, keranjang kue ini terbuat dari tepung ketan dan gula yang dimasak hingga karamel dan mengental hingga menjadi adonan yang padat. Setelah itu, kue keranjang dimasukkan ke dalam cetakan yang dialasi plastik lalu dikukus sampai mengeras.

Kue keranjang, makanan manis adalah
Keranjang muncul di kalender Tahun Baru Imlek sebagai persembahan doa dan disajikan sebagai puncak perayaan Tahun Baru. Teksturnya yang lengket dan manis melambangkan harapan agar keluarga, kerabat dan tetangga selalu memiliki hubungan yang erat dan harmonis. Selain itu, kue keranjang juga memiliki arti kemakmuran di tahun baru.

Selain kue keranjang, ada banyak hidangan yang memeriahkan meja pesta yang dirayakan oleh orang-orang keturunan Tionghoa. Dikatakan bahwa semakin banyak hidangan hewani di atas meja, semakin sejahtera keluarga itu. Mari kita lihat makanan lain untuk Tahun Baru Imlek!

Teripang

Disebut juga haisom atau teripang. Teripang adalah bahan mewah dalam masakan Cina dan, karena harganya sangat mahal, tidak ada dalam menu harian biasa. Biasanya teripang ini dimasak dengan gaya Peranakan Cina, dengan jamur dan sayuran lainnya. Sebelum Anda mulai memasak teripang, lihat beberapa tips sukses untuk memasak masakan Cina.

Selain kue keranjang, teripang juga tersedia sebagai menu mewah saat Imlek.

Pindang Bandeng

Di meja saji saat Imlek, hidangan yang sering muncul biasanya terdiri dari berbagai macam hidangan hewani seperti daging merah, ikan, unggas dan lain-lain. Ikan biasanya diwakili oleh yee sang, yang biasanya terbuat dari ikan salmon atau tuna. Sementara itu, Sandfish dihadirkan sebagai simbol umur panjang dan limpahan rejeki.

Yee Sang

Selain kue keranjang, yee sang juga disajikan untuk hidangan Tahun Baru Imlek.

Atau yu sheng adalah salad ikan yang menjadi bintang Tahun Baru Imlek. Saat merayakan malam tahun baru bersama keluarga, salad ikan ini dilumuri saus dan sayuran lalu diangkat dengan sumpit oleh seluruh keluarga. Semakin tinggi nyanyian, semakin baik keberuntungan di tahun baru, diyakini. Di Indonesia, tradisi yee sang dipraktikkan oleh orang Tionghoa asli, Teochew, yang tersebar di seluruh Sumatera, Kalimantan dan Bangka.

Sport Wisata Di Ischia,Merupakan Sebuah Surga Yang Tersembunyi

Bagi kalian yang pernah nonton film The Talented Mr.Ripley yang di mainkan oleh jude Law,Matt Damon dan Gwneth Paltrow?Sebagian besar film yang tayang pada tahun 1999 ini biasa nya mengambil lokasi di ischia yang berletakkan di Teluk Napoli,wilayah Campania,Italia Selatan.

Di Ischia ini merupakan salah satu surga yang tersembunyi di Italia.Pulau vulkanik seluas 29 kilo meter persegi ini mempunyai panorama Laut Tyrhennia yang baru saja memukau , Pantai-pantai fantastis,ada pemandian dari air panas alami,dengan aneka sejumlah bangunan bersejarahh dan macam macam tanaman.

Berikut inilah Beberapa wisata alam yang indah yang akan kita bahas di ischia yang wajib kamu jelajahi.

Pantai Maronti

Pantai Maronti ini merupakan salah satu pantai yang terbesar di ischia.Dengan pemandangan nya yang bagus,Air nya yang jernih sejernih kristal ini membuat suasana nya semakin menyenangkan dan semakin menarik perhatian banyak untuk para wisatawan.

Maronti ini berlokasi di barano,tepat nya di kota Ischia yang mewujudkan semua karakteristis pulau,Dimulai dengan dari pemandian air panas nya hingga jalan jalan di pegunungan dan dari nuansa laut nya sampai festival pertanian.

Sant’Angelo

Desa Nelayan yang cantik ini terletak di Serrara Fontana,yakni sebuah kota madya di ischia,Rumah-rumah yang ada disini tampak serasi dengan warna catnya yang putih dan pastel khas dari desa-desa Mediterania.Di jalanan yang sempit dan berkelok kelok ini merupakan salah satu keindahan nya yang tersendiri.

Terletak di antara kedua teluk,dengan pemandangan Sant’Angelo yang berarah ke Pulau Capri dan Laut Mediterania ini sungguh sangat menakjubkan.Di tempat ini terdapat juga banyak toko,restoran dan kafe juga.Dengan begini kita dapat berduduk santai di kafe sambil memandang perahu hilir mudik dimarina serta dengan panorama indah laut Tyrhennia.

Baia di Sorgeto

Terdapat beberapa pemandangan yang sangat spektakuler di ischia ini ada nya teluk-teluk kecil yang indah dan cantik.Teluk sorgeto yang berletakkan di panza,serta desa kecil di antara nya Forio dan Sant’Angelo,merupakan salah satu permata yang tersembunyi di balik ischia.

Terjepitnya di antara dua tanjung ini kalian harus menuruni 200 anak tangga untuk mencapai ke Sorgeto.Bila di rasakan sangat lah sulit kamu bisa juga menaiki perahu untuk ke tujuan .Air teluk yang sangat jernih dan berkilau ini menarik para wisatawan untuk berbondong berenang dan snorkling di teluk ini

MANFAAT KACANG MERAH YANG TIDAK BANYAK DI KETAHUI

Kacang merah salah satu makanan yang sangat banyak di konsumsi di masyarakat indonesia namun tidak konsumen kacang merah masih tidak sebanyak kacang hijau padahal kacang merah juga memiliki gizi dan kandungan yang tidak kalah jauh dari kacang hijau , Kacang merah sangat mudah di gunakan untuk menjadi olahakan makanan biasanya kacang merah di gunakan untuk menjadi olahan sup atau sayur.
Tidak banyak yang mengetahui bahwa kacang merah ini kaya akan nutrisi yang berlimpah kandungan pada kacang merah ini seperti Protein , Karbohidrat , Serat , Mangan , Folat , Magnesium dan Vitamin dan masih banyak lagi , Tidak hanya itu saja kandungan kacang merah ini juga kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas dan membantu mencegah penuaan pada tubuh manusia.
Dikarenakan kacang merah memiliki serat yang sangat tinggi hal ini sangat tidak asing jika kacang merah sangat baik untuk sistem pencernaan karena serat di kenal sangat baik untuk bakteri usus , Bakteri baik akan menyerat serat dari kacang dan membentuk asam lemak yang sangat baik dan membuat saluran pencernaan yang lebih sehat dan hal ini lah yang membantu untuk menurunkan resiko kanker usus .
1. Menurunkan resiko diabetes
Kacang merah juga merupakan makanan yang mengandung glikemik rendah hal ini lah yang membantu untuk mencegaj meningkatkatnya gula darah secara tiba tiba , Tidak hanya itu saja kandungan serat yang tinggi juga meningkatkan insulin
2. Menurunkan berat badan
Kandungan protein dan serat pada kacan merah ini membantu anda untuk merasakan kenyang lebih lama dan untuk anda yang suka makan terlalu banyak hal ini sangat membantu anda untuk menurunkan berat badan
3. Baik untuk kesehatan jantung
Kacang merah membantu untuk menurunkan penumbuhan lemak di dalam hati hal ini lah yang membantu untuk menjaga kesehatan jantung
4. Menurunkan resiko kanker
Kacang merah ini membantu untuk menurunkan resiko penyebaran sel kanker karena kacang merah memiliki kadar antioksidan yang sangat tinggi hal ini lah yang membuat kacang merah sangat di minati semua kalangan

MANFAAT BUAH NANGKA UNTUK KESEHATAN

Seperti yang anda ketahui nangka memiliki tekstur yang lunak dan lembek , Bauh ini juga di kenal memiliki rasa yang manis , Tidak hanya di makan langsung saja buah nangka juga bisa di olah menjadi lauh atau makanan pendamping nasi , Tidak heran jika anda makan di warung nasi padang maka akan menemukan sayur nangka , Nangka juga sangat mudah di dapatkan dan temui di pasar pasar trandisional dan nangka juga dapat di makan dan di konsumsi di kalangan apa saja karena nangka memiliki harga yang cukup murah maka dari itu semua kalangan bisa merasakan kelezatan dari rasa nangka ini dan mendapatkan manfaat dari buah nangka ini , Tidak hanya rasanya saja yang enak dan manis nangka juga memiliki manfaat untuk tubuh seperti :
1. MENGEMBALIKAN ENERGI
Buah nangka dengan berat 150 gram saja memiliki kandungan 100 kkal , Karbohidrat serta sert yang baik , Maka dari itu tidak heran jika kandungan ini mampu memberi anda dorongan energi jika mengonsumsinya , Kandungan gula di dalam buah nangka ini di kenal mudah di cerna dan sangat baik untuk kesehatan tubuh
2. MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH
Nangka mengandung antioksidan dan Vitamin C yang sangat tinggi yang dimana kandungan tersebut membantu anda untuk menginkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjadikan anda lebih kuat untuk melawan infeksi pada tubuh
3. MELANCARKAN PENCERNAAN
Seperti yang kita ketahui bahwa mengomsumsi jumlah serat yang sehat sangat baik untuk kesehatan kita , Karena serat laryut dengan cepat di dalam oleh dan mampu menghasilkan energi dan membantu untuk melancarkan feses dimana hal ini membantu anda untuk pengerakan usus
4. MENCEGAH KANKER
Nangka mengandung fitonutrien , Flavonoid Dan antioksidan dimana antioksidan mampu membantu menghilangkan racun di dalam tubuh dari radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh
5. MEMPERKUAT TULANG
Nangka dikenal mengandung banyak kalsium yang membantu untuk memperkuat tulang dan kalium yang mengurangi kalsium melalui ginjal , Segala gangguan terkait tulang seperti radang sendi dll
Nah begitu banyak manfaat dari buah nangka yang tidak banyak orang ketahui , Semoga artikel ini membantu anda untuk mengetahui manfaat dari buah nangkah ya 🙂

MANFAAT TEH CHRYSANTHEMUM

Chrysanthemum biasanya lebih di kenal sebagai bunga seruni atau bunga krisan ini merukana aslah satu tanaman hias yang menghasilkan bunga yang sangat wangi ini , Bunga krisan juga biasanya di buat untuk salah satu bahan dari dekoragi ruangan karena bunga ini memiliki aroma yang harum dan sangat khas maka dari itu tidak heran jika bunga ini menjadi salah satu bunga yang sangat digemari banyak orang , Tidak hanya untuk dekorasi saja Chrysanthemum juga biasanya di olah menjadi salah satu bahan dasar untuk membuat perawatan tubuh seperti krim wajah , Body lotion , Lulur Sampai shampo , Dan tidak sampai disini saja Chrysanthemum juga di buat menjadi salah satu bahan minuman seperti teh bunga Chrysanthemum , Karena bunga ini di kenal memiliki banyak manfaat dan memiliki banyak kandungan di dalamnya seperti :
• Teh krisan memiliki kandungan tinggi karoten umun karena terdapat herbal dan buah buahan berwarna kuning , Vitamin A yang di dalam nya juga memiliki kemampuan untuk meringankan penyakit kulit dan bisa juga menjaga kesehatan mata dan mencegah kebutaan pada manusia
• Teh krisan juga memiliki berbagai vitamin B seperti kolin yang bisa membantu metabolisme lemak yang berfungsi untuk mendorong perkembangan dan replikasi sel , Zat yang di butuhkan untuk sistem saraf dan saluran pencernaan ( NIACIN ) .
• Vitamin C yang terkandung di dalam minuman ini juga sangat baik untuk mencegaj penyakit kulit serta dapat membantu untuk meredahkan penyakit mata serta flu
• Teh krisan juga memiliki kandungan kalsium dan mineral yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi , Tidak hanya itu saja teh krisan juga memiliki kandungan lain seperti Magnesium , Zat besi Dan kalium yang tentunya zat tersebut juga sangat baik untuk kesehatan kita untuk menjaga oksigen darah , Mengontrol tekanan darah
• Teh krisan juga di kenal mengandung kafein yang sangat baik untuk mengontrol atau memicu Gugup serta rasa cemas
• Teh krisan juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan sakit kepala , Sakit gigi sampai menyembuhkan jerawat berlebihan yang muncul di muka
• Tidak hanya itu saja teh krisan juga sangat baik utnuk mendetoksifikasi hati serta menurunkan kadar kolesterol pada tubuh

Alasan Slot Masih Jadi Pilihan Utama Penggemar Judi Online

Slot menjadi permainan judi online yang selalu dibicarakan oleh para semua orang saat ini. Baik itu pembahasan mengenai provider game slot yang ada saat ini hingga cara bermain slot gampang menang menjadi topik pembahasan paling hangat dikalangan penggemar judi online. Sehingga tidak mengherankan permainan judi slot selalu mendapatkan respon dari para pemain.

Dengan cara bermain yang seru dan menyenangkan serta keuntungan besar yang ditawarkan, Slot masih menjadi pilihan utama para penggemar judi online di seluruh dunia. Nah, Tentunya banyak sekali alasan yang menjadikan permainan slot online ini sangat digemari. Sampai-sampai mereka yang awalnya bukan seorang penjudi sekalipun menjadi tertarik untuk memainkan slot online uang asli.

Melihat hal tersebut, Kami menjadi tertarik untuk membahas apa saja alasan yang menjadikan permainan judi slot online kemudian sangat digemari oleh bettor. Dari berbagai sektor yang sudah kami perhatikan, Akhirnya kami mendapatkan beberapa alasan slot masih jadi pilihan utama penggemar judi online sebagai berikut ini.

Modal Bermain Judi Slot Online Yang Sangat Terjangkau

Alasan pertama slot menjadi pilihan utama bettor adalah modal bermain yang sangat terjangkau. Ya, Modal bermain seringkali menjadi salah satu faktor penentu sebuah permainan judi online ramai dimainkan oleh bettor. Nah, Modal bermain judi slot online yang sangat terjangkau ini tentu memberikan kemudahan kepada pemain. Mengingat beberapa situs slot online menawarkan minimal deposit hanya Rp 10 ribu saja. Tentunya dengan modal bermain yang sangat terjangkau ini para pemain tidak perlu memusingkan masalah modal lagi.

Cara Bermain Slot Sangat Mudah Dimengerti

Berbeda dengan jenis permainan judi online yang ada saat ini, Slot menjadi salah satu permainan judi paling mudah dimengerti. Hampir semua pemain judi slot yang baru mencoba bermain tidak membutuhkan waktu yang lama untuk mengetahui cara bermain slot ini. Sehingga tidak mengherankan permainan slot online dapat berkembang dengan pesat dalam waktu yang singkat. Terlebih untuk bermain judi slot online bettor tidak bisa merasa emosi karena harus menunggu lawan untuk memasang taruhan ataupun sebagainya seperti ketika anda bermain poker misalnya.

Game Slot Gampang Menang Dan Menguntungkan

Salah satu alasan utama permainan judi online digemari oleh bettor adalah keuntungan besar yang didapatkan. Nah, Game slot diakui sebagai permainan judi online terbaru dengan keuntungan yang paling menjanjikan saat ini. Bahkan para pemain mengaku bermain game slot gampang menang dan seringkali memberikan keuntungan yang sangat fantastis. Terlebih seperti yang kita ketahui setiap mesin slot memiliki hadiah jackpot slot dengan nilai yang sangat tinggi. Sehingga tidak mengherankan lagi bukan jika permainan judi slot online ini selalu menjadi pilihan utama para pemain.

Pemain Legendaris Yang Dibuang Ke Klub Lain,Ramos Terbaru

Real Madrid merupakan salah satu klub team terbesar dan tersukses di dunia,soal trofi,prestasi dan skill permainan dari team ini sudah tidak di ragukan lagi.Real Madrid ini juga dikenal selelau memiliki pemain pemain bintang sejak dulu hingga saat ini,Beberapa pemain dari antara mereka ini bahkan sudah pantas di sebut sebagai legenda real madrid karena membela los blancos dengan serta setia dalam waktu yang sangat cukup lama.

Bahkan Real madrid mempunyai sisi negatif yang sangat kerap tampak dalam cara mereka memperlakukan para pemain legendarisnya,Dar beberapa pemain yang setia membela Madrid dan pada akhirnya hengkang dipenghujung karier mereka,entah karena manajemen Madrid atau bahkan fans mereka sendiri.

Berikut ini lah beberapa legenda dari para team real madrid yang pernah mengalami nasib tersebut.

Sergio Ramos

sergio ramos merupakan salah satu pemain yang sangat cukup legendaris di Real Madrid , Sergio ramos ini pernah membela real madrid sejak tahun 2005 , dan ia mempunyai jasa besar dalam sebuah kesuksesan Madrid yang meraih 22 trofi yakni sebuah 4trofi liga champions.namun ramos akhirnya hengkang belum lama dikarenakan kontraknya sudah tidak di perpanjang oleh Madrid.

Awalnya ramos ini ingin di perpanjang kontraknya selama 2tahun,namun real madrid hanya menawarkan perpanjangan kontraknya hanya setahun saja.pada akhirnya ramos mengalah dan mundur untuk tawaran yang diberikan oleh madrid ke ramos,dan ramos setuju untuk di potong gajinya namun madrid malah menyatakan bahwa tawaran yang sudah tak berlaku.

pada akhirnya,mantan bek sevilla ini pun mulai hengkang meskipun sebenarnya ia mengaku sangat ingin tetap bertahan di Madrid.Sejumlah klub yang besar eropa pun yang diperkirakan akan menjadi salah satu tujuannya adalah seperti Manchester City dan PSG.Meski usia sudah tidak muda lagi di usia nya yang sudah 35 tahun ini ramos akan tetap menjadi sebuah incaran banyak di klub di karenakan ia masih bisa melakukan tampilan yang selevel dan bisa di bilang tertinggi.

Iker Casillas

Ramos juga bukan pemian legendaris yang pertama di Real Madrid yang berakhir “dibuang” menjelang akhirny kariernya.iker casillas juga pernah mengalami hal yang sama dengan Sergio Ramos,padahal jasa mereka berdua ini sangat berguna di team club Real madrid begitu besar. Dengan catatan total 725 penampilan disemua ajang.Kiper asal spanyol ini merupakan pemain madrid dengan penampilan yang terbanyak dikedua sepanjang masa.

Fakta Unik Tentang Generasitogel Bandar Togel Hongkong

Generasitogel tentunya sudah sangat tidak asing lagi di telinga kalian bukan? Salah satu bandar togel hongkong terpercaya yang telah mendapatkan sertifikat dari WLA. Artikel hari ini akan membahas tentang beberapa fakta unik seputar generasitogel. Bagi kalian yang baru saja terjun ke dalam dunia judi togel online, artikel ini akan sangat membantu kalian dalam menentukan bandar ataupun situs togel online sebagai tempat bertaruh. Yuk kita bahas bersama:

Generasitogel Telah Beroperasi Lebih Dari 10 Tahun

Perlu kamu ketahui kalau umur dari situs resmi generasitogel sendiri telah lebih dari 10 tahun. Situs tersebut di buka untuk umum pada tahun 2005. Jadi perjalanan generasitogel dalam menyediakan sarana judi togel hongkong terbilang sudah sangat panjang sekali. Sampai saat ini, tercatat ada lebih dari seratus ribu member aktif yang melakukan taruhan judi togel online di situs tersebut. Tentunya hal tersebut menjadi sebuah prestasi yang amat membanggakan. Karena memang sebuah situs togel online tidak akan pernah bisa bertahan lama jika tidak menyediakan permainan yang adil ataupun fair.

Memberikan Winrate Terbesar Untuk Semua Jenis Pasaran Togel Online

Salah satu hal yang paling di sukai oleh para pemain adalah persentasi menang yang tinggi. Tentunya hal tersebut juga bisa kalian dapatkan di generasitogel. Generasitogel telah terbukti memberikan winrate paling besar untuk semua pasaran judi togel online yang ada. Sudah ada banyak sekali member yang berhasil dan membawa pulang hadiah jackpot seperti jackpot hk prize maupun sgp prize. Semua uang kemenangan member selalu di cairkan tepat waktu tanpa ada potongan apapun.

Generasitogel Menggunakan Server Tercepat Dan Teraman

Kemanan data pribadi pemain togel hongkong maupun togel singapore merupakan hal yang harus di jaga ketat. Generasitogel di ketahui memakai server dengan tingkat keamanan tertinggi. Websitenya sendiri sangat aman dari para hacker ataupun pencuri data. Selain itu juga situs tersebut menyediakan layanannya dalam server yang tercepat. Sehingga tampilan situsnya sangat ringan dan lancar walaupun kita buka dengan hp smartphone. Disini kalian bisa bermain judi online dengan lancar dan cepat. Hanya bersama generasitogel anda bisa merasakan pengalaman bermain judi togel online maupun game lainnya dengan perasaan aman dan tenang.

Temukan Agen Resmi Permainan Togel Singapore Di Situs Maha4d

Toto gelap menjadi salah satu jenis permainan judi paling sering dimainkan oleh para player di kawasan Asia khusus nya Indonesia. Pada awal nya permainan toto dimainkan secara langsung seperti manual oleh para pemain nya. Jenis menebak angka ini sangat digemari oleh para pemain dari kalangan orang tua dan dewasa. Sebenarnya bisa dimainkan secara mudah karena cara main dalam memasang angka pengeluaran sangatlah simple sekali untuk diterapkan.

Mengikuti Awal Mula Permainan Toto Gelap Di Indonesia

Jika hasil penebakan angka pemasangan togel anda benar atau sesuai dengan hasil pengeluaran dikeluarkan oleh pihak resmi penyelenggara. Maka anda dikatakan berhasil serta memenangkan mendapatkan hadiah uang dari hasil kemenangan tersebut. Perkembangan awal masuk permainan toto ke Indonesia berawal dari adanya suatu event atau kompetisi dari sumbangan dana sosial berhadiah pada saat itu.

Sumbangan dana sosial berhadiah (SDSB) merupakan salah satu pencetus permainan toto gelap di Indonesia. Karena dari event penyelanggaran tersebut muncul lah angka ketertarikan suatu permainan menebak angka ini sampai sekarang. Dahulu nya memang banyak sekali ketertarikan atas event tersebut lalu permainan dilegalkan secara pemerintahan dan bebas dimainkan oleh siapapun.

Dahulu nya juga para pemain wajib menukarkan kupon dari angka pemasangan, Nah bila angka dari penebakan tersebut berhasil dimenangkan anda hanya langsung menukarkan kupon dari angka pemasangan menjadi hasil kemenangan berbentuk uang. Sumbangan dana sosial berhadiah juga sangat disupport oleh pemerintahan karena sangat membantu pada era pemerintahan tersebut.

Segala Aktifitas Perjudian Terlarang Pada Saat Ini

Namun sayangnya permainan itu sekarang tidak lagi diperkenankan untuk dimainkan oleh seluruh masyarakat. Karena sudah terlarang dan mempunyai aturan hukum karena dianggap sebagai salah satu aktifitas terlarang karena memiliki suatu unsur perjudian di negara kita.

Setelah adanya larangan peraturan tersebut masuklah judi togel online yang mengikuti suatu perkembangan modren dan canggih pada bidang tekonologi. Sehingga para pecinta bettor toto tetap bisa menikmati dan bermain permainan ini tanpa harus mengikuti peraturan pemerintahan. Karena bisa dengan bermain secara online para pemain mendapatkan suatu pengalaman main dengan rasa nyaman serta aman. Tanpa harus khawatir menjadi incaran para aparat penegak hukum di Indonesia.

Situs Maha4d Sebagai Pilihan Tepat Dalam Bermain Togel Secara Aman

Dalam permainan online ini para pemain harus memiliki jaringan internet dengan terhubung nya suatu jaringan ke dalam server internet. Situs maha4d sebagai pilihan paling tepat dan opsti terbaik untuk seluruh pemain yang ingin melakukan suatu kegiatan memasang togel singapore dengan mencoba beberapa keberuntungan serta hoki para player. Anda bisa menemukan situs kami dengan cara mudah sekali karena hanya mengetik saja kata kunci dari “maha4d” ke dalam situs penelusuran browser google.

Tidak seperti anda bermain pada bandar bandar secara langsung yang menyediakan paling banyak 2-3 pasaran togel saja. Kami disini akan menjadi situs agen resmi yang menyediakan 10 jenis pasaran untuk para member. Adanya banyak pilihan atas jenis pasaran pasti menambahkan sensasi untuk memesang dan mencoba di beberapa jenis pasaran. Lagipula setiap pasaran memiliki nomor dan angka pengeluaran berbeda – beda.

Alasan tersebut bisa dijadikan sautu alasan tepat karena bila seluruh player bisa melakukan pemasangan disemua jenis pasaran diyakinkan hasil kemenangan bisa didapatkan secara besar dan semakin meningkatkan suatu persentase kemenangan lebih tinggi.

Memilih Bandar Togel Singapore Terpercaya

Togel Singapore tentunya sudah sangat dikenal oleh semua bettor tanah air. Salah satu pasaran togel online paling tua dan paling banyak dimainkan di Indonesia. Sejak dulu game judi Toto SGP memang sudah menjadi permainan favorit di kalangan penjudi.

Di era digital sekarang ini, judi togel SGP lebih banyak dimainkan via online atau melalui internet maupun handphone. Mencari situs judi togel Singapore bukanlah hal yang sulit. ada sangat banyak pilihan yang tersedia di internet. Namun lain halnya jika kita disuruh memilih bandar togel Singapore terpercaya. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas bagaimana cara memilih situs atau website terpercaya.

Pilih Bandar Yang Sudah Beroperasi Sejak Lama

Amat sangat disarankan agar para pemain selalu bermain di situs yang sudah lama beroperasi. Contohnya seperti satria4d yang telah berdiri dan melayani para bettor Toto SGP selama lebih dari 10 tahun lamanya. Situs yang yang tidak terpercaya biasanya hanya akan bertahan sekitar 1 atau 2 tahun saja karena lambat laun akan ditinggalkan oleh para membernya. Maka dari itu pilihlah bandar yang memang sudah mempunyai sepak terjang dan nama baik yang bagus dalam dunia perjudian.

Jangan Tergiur Dengan Bonus Yang Tidak Wajar

Sekarang ini banyak agen maupun bandar nakal yang menjerat para pemain dengan iming-iming hadiah ataupun diskon yang sangat tidak wajar dan mustahil. Biasanya para bandar maksimal hanya memberikan diskon sampai dengan 70% untuk permainan judi 4D, 60% untuk 3D dan 30% untuk 2D. Sistem diskon inilah yang diterapkan di situs resmi satria4d. Jika ada website yang menawarkan diskon lebih dari ini maka sebaiknya dihindari saja.

Mainkan Judi Togel Singapore Dengan Deposit Yang Terjangkau

Hal lain yang para pembaca sekalian perlu perhatikan adalah jumlah minimal deposit. Tentunya masing-masing situs menerapkan minimal deposit yang berbeda-beda. Sebaiknya jangan bermain dengan bandar maupun agen yang mengharuskan anda untuk melakukan deposit saldo dalam jumlah yang besar. Satria4d sendiri menawarkan para pemain untuk melakukan taruhan hanya dengan minimal deposit rp10.000 saja. Hanya dengan modal uang yang kecil kita sudah bisa menikmati permainan judi togel Singapore hari ini yang paling mantap.

Satria4d Dengan Pasaran Togel Online Yang Resmi

Ketika kita hendak memasang taruhan judi togel hari ini, pastikan diri Anda bermain di pasaran yang resmi. Jangan pernah bermain di pasaran yang abal-abal atau tidak jelas. Sebaliknya satria4d menyediakan berbagai pasaran togel online resmi dan sah seperti: judi togel Hongkong, togel Singapore, togel sidney, togel Macau, togel Taipei, togel Jepang, dan masih banyak jenis pasaran lainnya yang bisa anda mainkan sekaligus setiap harinya.

Jika kita bermain di pasaran yang resmi maka kita tidak perlu takut akan kecurangan seperti manipulasi angka keluaran togel hari ini. Dan tentunya satria4d selalu menjamin pembayaran penuh atas kemenangan para membernya. Daftarkan diri Anda segera di situs satria4d melalui URL berikut ini http://18.177.100.66/. Pasang taruhan togel hari ini sekarang juga dan menangkan hadiah besar dari satria4d.

Sampai di sini saja artikel untuk hari ini. Semoga para pembaca sekalian bisa terbantu dengan informasi yang telah kami sediakan. Terima Kasih

Salju4d Dengan Keseruan Bermain Togel Online

Salju4d salah satu situs judi online dengan permainan primadona nya yaitu togel online. Bermain togel online di salju4d menjadi kesenangan setiap member. Permainan togel online yang di sediakan oleh salju4d sangatlah seru sehingga membuat para bettor selalu senang bermain togel online di salju4d. Terdapat beberapa hal yang pasti nya membuat bermain togel online di salju4d sangat seru.

Tentu hal itu adalah memiliki pasaran yang lengkap, mudah menang, bisa di mainkan menggunakan modal kecil, hadiah yang besar dan masih banyak lagi. Dengan hal seperti inilah yang membuat bermain togel online di salju4d sangat seru. Tentu tidak ada lagi hal yang lebih seru lagi selain bermain togel online di salju4d.

Nikmati Permainan Judi Online Lainnya di Salju4d

Salju4d sebuah situs judi online ternama dan terpopuler. Di salju4d anda tidak akan hanya dapat bermain togel online saja. Namun di salju4d para member bisa menikmati banyak sekali permainan judi online lainnya. Permainan judi online nya juga tidak kalah seru nya lho dengan togel online.

Permainan judi online menarik lainnya seperti , casino online, slot online, live ball, sportsbook online, dan masih banyak lagi deh. Seluruh permainan dapat di mainkan cukupn dengan 1 id saja. Jadi setiap bettor tidak perlu mengganti user lagi untuk bermain judi online lainnya.

Salju4d Berikan Kemudahan Dalam Bermain Judi Online

Salju4d selalu memberikan kemudahan kepada seluruh member yang ingin bermain judi online. Kemudahan yang seperti inilah yang membuat semua orang selalu ingin bermain judi online di salju4d. Kemudahan itu adalah memberikan minimal deposit yang paling kecil untuk setiap member.

Setiap member bisa berkmain judi online dengan modal cukup 10 ribu saja. Tentu hanya dengan menggunakan modal sekecil ini sudah bisa membuat seluruh member bermain judi online. Setiap member sangat senang dengan ada nya murah nya modal bermain judi online. Hal menarik seperti ini hanya bisa di sediakan oleh salah satu situs terbaik yaitu salju4d.

Grand Canyon Versi Indonesia di Pangandaran ” Green Canyon “

Kalian pasti tidak asing mendengar kata Grand Canyon, sebuah Taman Nasional yang terdapat di Amerika Serikat. Taman ini memiliki keindahan alam yang sangat menakjubkan. Terdpaat jurang tebing yang terjal dengan panjang 446 km, lebar 6 sampai 29 km dan kedalaman 1600 m.

Nah kalian sekarang tidak perlu pergi sampai ke Amerika Serikat untuk menikmati pemandangan seperti di Grand Canyon. Sekarang terdapat wisata Green Canyon yang terdapat di Pangandaran. Meskipun tidak semirip dengan Grand Canyon yang asli, namun tempat ini dapat membuat kamu takjub akan keindahan alamnya.

Grand Canyon-nya Indonesia

Green Canyon terletak di jalan Raya Cijulang yang biasa disebut oleh masyarakat sana sebagai Cukang Taneuh yang dalam bahasa Sunda memiliki arti sebagai jembatan tanah.

Green Canyon itu sendiri sebenarnya adalah ngarai yang terdapat di pinggir sungai. Ngarai ini memiliki di sisi kiri dan kanannya berupa tebing bebatuan yang curam. Kamu juga bisa menemukan air terjun di ujung perjalanan.

Tempat ini dinamakan Green Canyon karena memiliki warna air yang hijau kebiru – biruan. Untuk berwisata kesana, dikenakan biaya dari total orang yang ingin pergi ke air terjun. Siapkan uang minimal 200.000 rupiah untuk kapasitas 5 – 6 orang dan mendapatkan paket yang disediakan.

Wisata ini memiliki jam operasional pada pukul 08.00 sampai 16.00 untuk setiap hari Senin sampai Kamis, Jumat pada pukul 13.00 sampai 16.00 dan 07.30 sampai 16.00 pada hari Sabtu dan Minggu.

Pesona yang Terdapat di Green Canyon

Saat kamu sampai pada Green Canyon, sebelom kalian memasuki lokasinya, saat di parkiran kalian akan menemukan banyak toko yang menjual cinderamata asal sana. Jika kamu lupa membawa baju untuk bermain air saat didalam, disana juga  tersedia toko yang menjual pakaian untuk berenang.

Saat kamu sudah masuk ke objek wisata Green Canyon, kamu akan dibawa menggunakan perahu ke dalam Green Canyon. Saat di perjalanan kamu bisa melihat air yang cerah dibawah kamu. Dengan berwarna toska, bisa membuat kamu terpukau saat melihatnya.

Selama perjalanan untuk sampai ke air terjun yang terletak di dalam, kamu juga bisa melihat tebing yang curam berada di sisi kiri dan kanan. Terkadang ada hewan – hewan reptil seperti komodo, biawak, kepiting dan berbagai jenis hewan lainnya bisa kamu lihat.

Saat kamu sudah mencapai ujung perjalanan dimana perahu tidak dapat melaju lagi karena terhalang bebatuan, kamu akan diberikan pelampung bagi yang ingin berenang. Untuk mencapai ke air terjun memang harus menggunakan cara berenang.

Kalian juga bisa menikmati hiburan unik saat disana. Terdapat bebatuan besar yang alami terbentuk oleh alam dan bisa kamu naiki lalu loncat ke bawah. Jangan kamu takut, semua destinasi yang ditentukan oleh pemandu sudah aman. Kamu tidak akan terkena bebatuan yang ada dibawah jika memang kamu mengikuti cara yang benar.

Tips berwisata di Green canyon

Kalau kamu ingin berwisata ke Green Canyon, ini yang perlu kamu siapkan :

  • Membawa baju ganti atau baju renang.
  • Membawa tas anti air agar kamu bisa menggunakan barang elektronik seperti kamera untuk mengambil beberapa foto.
  • Membawa makanan dan minuman sebagai cadangan untuk di dalam. Meskipun terdapat penjual makanan diluar, namun karena sebagai objek wisata, pastinya memiliki harga yang cukup mahal.

Alasan Jus Acar baik untuk kesehatan

Mengonsumsi jus acar atau air acar mempunyai bermacam manfaat yang bisa menurunkan berat badan,mengendalikan kadar gula darah,dan mengurangi bau mulut hingga meredakan kram otot.

biasa makanan acar ini dicampurkan dengan menu makanan utama sebagai pendampingnya.ternyata acar juga dapat dikonsumsi untuk meredakan kram otot hingga menjadi sumber antioksidan.

manfaat jus acar

1 . Meredakan kram otot

menurut penelitian manfaat pada jus acar ini sangat baik untuk kesehatan sperti dapat meredakan kram pada otot.kandungan cuka yang ada pada jus acar mampu meredakan kram.Cuka bisa membantu memberhentikan sinyal saraf yang membuat otot lelah mengalami kram.

2. Memastikan tubuh terhidrasi

sangat penting sekali dalam memastikan tubuh terhidrasi setiap saat.sebagian besar orang orang mengonsumsi air setelah berolahraga begitu krusial.namun apabila olahraga yang dilakukan cukup berat atau lebih dari satu jam,kebutuhan cairan yang dibutuhkan tentu harus lebih banyak.

3 . Minuman bebas lemak

untuk yang sedang menjaga badansangat disarankan untuk tidak mnegonsumsi minuman yang berlemak dan tambahan pemanis.kalori yang sangat banyak.cara bebas dari minuman lemak ini adalah dengan cara mengonsumsi jus acar.kandungan kalori pada jus acar sangat sedikit dan tidak memiliki lemak sama sekali.

4.kaya antioksidan

jus acar mengandung Vitamin c dan Vitamin E dalam jumlah yang cukup signifikan.keduanya merupakan sumber antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari molekul perusak radikal bebas.bukan hanya itu saja vitamin c dan vitamin e juga dapat membantu mengoptimalkan sistem kekebalan pada tubuh,dengan begini tubuh tidak mudah terserang penyakit.

5.membantu menurunkan berat badan

di dalam jus acar mengandung banyak cuka.dengan mengonsumsi sedikit cuka sama dapat membantu menurunkan berat badan .setelah 12 pekan,partisipan dalam studi yang setiap harinya mengkonsumsi 1ons cuka merasakan penurunan berat badan.hasil ini bisa dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi cuka sama sekali.

6.Mengendalikan kadar gula darah

mengonsumsi air acar juga dapat membantu mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2 ini sangat penting karena diabetes tipe 2 kerap berkait dengan kelebihan berat badan serta obesitas.

kadar gula darah yang stabil akan membantu sesorang tetap sehat .

MAKANAN YANG BISA MENGURANGI STRES DAN TERHINDAR DARI PENYAKIT

Stres dan penyakit sangat berkesinambungan dimana perasaan seseorang yang tertekan, sedih atau marah dapat membuat kondisi fisik menjadi lebih lemah dan pikiran tidak mampu menentukan hal apa yang harus diperbuat, bahkan telah dijamin dalam dunia medis bahwa stres juga merupakan penyebab utama kenapa penyakit-penyakit berbahaya dapat terjadi karena itu merupakan titik awalnya.

Bukan tidak ada cara untuk menyembuhkan stres karena sudah banyak sekali metodenya sampai sekarang ini namun mungkin setiap kasus dapat berbeda. Meski begitu tidak disangka bahwa ada satu cara yaitu dengan mengkonsumsi beberapa makanan khusus berikut ini dijamin sangat efektif dalam mengatasi stress atau emosional yang sedang tidak teratur, dicoba simak disini agar kalian bolen mencobanya ya guys!

1. Mengkonsumsi jenis ikan berlemak

Ikan akan menjadi rekomendasi sebagai makanan terbaik dalam menghasilkan senyawa penting seperti asam lemak omega-3 yang sulit ditemukan pada jenis makanan lain. Menurut tanggapan dari Felicia Porrazza yang merupakan ahli diet di Amerika Serikat ini menyatakan bahwa dengan memperbanyak asupan Omega-3 ke dalam tubuh maka seseorang akan lebih ahli mengatasi stres, karena umumnya stres akan memproduksi inflamasi dalam tubuh lebih banyak sehingga kita perlu Omega-3 yang bisa menekannya dan tubuh dapat tetap bugar dan sehat secara mental serta fisik diluar.

2. Mengkonsumsi jenis kerang-kerangan

Kerang dan tiram selalu dinilai cocok bagi banyak orang dalam menyembuhkan stres seseorang karena sesuai laporan dari seorang asisten profesor di negara Amerika serikat yaitu Dr. Drew Ramsey menyebutkan bahwa sama dengan ikan berbagai jenis kerang atau tiram dapat menghasilkan Omega-3 sehingga peranannya sama saja dengan ikan dalam mengatasi stres.

3. Mengkonsumsi banyak vitamin C

TIdak sulit untuk menemukan makanan yang akan menghasilkan vitamin C yaitu dari buah-buahan saja seperti jeruk, kiwi atau jambu biji dijamin sudah cukup memasok kebutuhan vitamin C bagi tubuh asalkan rutin memakannya. Semakin terkontrol kadar vitamin C anda dalam tubuh maka dapat menjadi antidepresan untuk mengatasi tingkat depresi atau stres seseorang.

Cara Memilih Situs Togel Hongkong Resmi di Indonesia

Situs togel hongkong sebuah tempat melakukan taruhan judi togel hongkong yang selalu di cari oleh para bettor. Tentu saja seluruh bettor selalu melakukan taruhan di situs togel hongkong, jika tidak maka para bettor pun tidak dapat melakukan taruhan. Situs togel hongkong pun banyak bermunculan di mesin pencari sehingga para bettor bisa menemukannya.

Namun, untuk dapat melakukan taruhan secara aman pasti para bettor harus memasang taruhan di situs togel hongkong resmi. Dan pasa bettor harus mengetahui cara untuk bisa menemukan situs togel hongkong resmi tersebut. Ulusan kali ini kami akan membahas cara memilih situs togel hongkong resmi di indonesia. Dengan begitu para bettor pun bisa menikmati kenyamanan bermain togel hongkong. Berikut inilah cara memilih situs togel hongkong resmi di indonesia:

1.Situs Togel Hongkong Memiliki Lisensi

Situs togel hongkong resmi biasa nya terdapat lisensi resmi. Hal ini harus tetap di ingat apabila anda ingin mencari situs togel hongkong resmi. Sebab, hanya situs togel hongkong resmi yang bisa mendapatkan lisensi resmi. Jika anda memasuki salah satu situs togel hongkong dan melihat situs togel hongkong tersebut memiliki lisensi, maka anda tidak perlu ragu untuk bergabung.

2.Situs Togel Hongkong Dengan Minimal Deposit Terjangkau

Situs togel hongkong resmi tentu nya selalu memiliki hal-hal yang menarik serta memudahkan setiap bettor yang mau bermain. Untuk mencari situs togel hongkong resmi anda juga bisa melihat nya melalui minimal deposit yang di berikan. Biasa nya situs togel hongkong resmi hanya memberikan minimal deposit yang terjangkau yaitu 10ribu. Dengan minimal deposit yang begitu terjangkau dapat mempermudah setiap bettor yang mau bermain togel hongkong. Jika ada situs togel hongkong yang memberikan minimal deposit yang besar maka itu bukan lah situs togel hongkong yang resmi. Situs togel hongkong akan selalu memudahkan anda semua dalam bermain togel hongkong.

Itulah kedua cara dalam memilih situs togel hongkong resmi di indonesia. Dengan cara di atas anda akan langsung bisa menemukan situs togel hongkkong resmi di indonesia.

SEBAB AKIBAT ALERGI DAN CARA PENYEMBUHANNYA

Pernah kah kawan kawan sekalian tubuh nya tiba tiba bisa merasa kan gatal hingga bengkak dan kemerah merahan ?
Muncul nya jerawat yang berlebihan di wajah atapun di punggung badan ?
Bahkan alergi hingga rasa sesak nafas hingga mual mual dan ingin muntah ?
Semua itu bisa terjadi karena reaksi alergi yang di rasakan oleh tubuh kita ini
setiap manusia ini pasti memiliki alergi di dalam tubuh nya terhadap suatu respon tertentu
Apakah yang di maksud alergi ? Mengapa bisa alergi di alami tubuh manusia ? bagaimana si cara mengobati nya ? tenang saja kawan kawan hidup sehat sekalian akan kami bahas semua secara mendetail di bawah ini
Alergi itu dalam artian lain adalah reaksi yang di timbulkan dari system imunitas di dalam tubuh terhadap alergi dari luar maupun dalam tubuh
Banyak sebab yang membuat tubuh manusia b isa mengalami alergi , contoh nya
Alergi tubuh terhadap benda kotor / berdebu
Biasa nya tubuh bagian luar akan memberi reaksi seperti muncul nya ruam ruam kemerahan dan bagian yang terkena bagian berdebu akan terasa gatal
Untuk orang orang yang mengalami alergi seperti ini biasa nya akan menjalani pola hidup sehat agar benda benda di sekitar nya tidak berdebu / kotor
untuk alergi ini mungkin cukup mudah di obati karena biasa nya pihak dokter akan memberikan salep untuk mengobati rasa gatal ini
➜ Alergi terhadap serangga ataupun hewan berbulu
Alergi ini lebih berbahaya daripada yang terlihat karena beberapa orang yang mengidap alergi jenis ini akan mengalami nafas yang sesak sehingga berpotensi bisa berujung kematian jika tidak di tangani dengan cepat
➜ Alergi dengan suhu panas
Beberapa orang yang sudah terbiasa bekerja di suhu dingin atau sudah terlalu lama bekerja dengan AC di dalam ruangan . biasa nya jika kulit di tubuh sudah terbiasa dengan suhu rendah maka ketika di hadapkan dengan suhu yang panas , kulit tubuh akan mereaksikan nya dengan timbul nya biang keringat ataupun meningkat nya kadar jerawat di tubuh
Untuk alergi ini seperti nya tidak ada pengobatan khusus nya , biasa nya penderita akan membiasakan tubuh nya hingga terbiasa dengan suhu yang di alami
Semoga artikel ini dapat membantu bagi para penderita alergi yang masih belum paham dengan benar cara mengatasi nya
salam hidup sehat dari kami.

MANFAAT WORTEL BAGI KESEHATAN

Hampir semua orang pasti tau wortel dan pastinya sudah pernah merasakan wortel ini , Tau enggk sih kalau wortel itu sangat bagus jika di konsumsi terus menerus , Karena wortel mengandung berbagai jenis nutrisi dan banyak manfaat tentunya , Nutrisi pada wortel termasuk serat baik , mineral dan juga vitamin. Beberapa zat gizi yang terdapat pada wortel juga termasuk sebagai molekul antioksidan. Dan senyawa pada wortel itu karotenoid , Beta katoten dan alfa karoten , Zat ini dapat dipercaya untuk kesehatan termasuk juga dapat melawan kanker.
Dan kandungan yang baik pada wortel adalah vitamin C dan Vitamin A , Seperti yang kita ketahui juga bahwa kedua vitamin diatas sangatlah bagus untuk mata dan untuk tubuh kita juga tentunya , Jadi sebaiknya jangan sampai di lewatkan makanan ini karena sangat bagus jika di konsumsi. Dan wortel juga di kenal sebagai sayur yang mudah dicari dan harga nya masih terjangkau sekali dipasar modern.
Manfaat lain dari wortel :
1. Membantu melawan kanker usus besar
Dengan rajin mengonsumsii kandungan beta karoten pada wortel ini dipercaya dapat menurunkan risiko kanker kolorektal , kanker kolorektal ini di kenal tumbuh pada usus besar bagian akhir atau usus yang dekat ke anus.
2. Mengurangi risiko leukemia
penyakin ini baisanya terjadi karena produksi sel darah putih yang tidak normal dan sangat berlebihan pada tubuh , Nah manfaat dari wortel ini sangat di percaya untuk mengurangi risiko terhadap penyakit tersebut, Dengan rutin mengonsumsi jus wortel dapat mengurangi resiko kangker leukemia , Serta membantu menghambat perkembangnya
3. Menjaga kesehatan mata
Wortel yang dikenal sebagai makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata ini karena mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata ini , Wortel sangat baik jika dikonsumsi pada anak anak karena biasanya anak anak lebih banyak menghabiskan waktunya dengan memaikan handphone , Untuk mencegah kebutaan pada anak anakk atau penyakit progresif yang menyebabkan kebutaan pada malam hari.
4. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Wortel juga dapat meningkatkan imun pada tubuh dikarenakan vitamin C pada wortel ini diyakinin mampu untuk melawan infeksi tidak hanya itu saja vitamin C juga mampu mencegaj keparahan pilekk

COVID-19

Seperti yang sudah kita semua ketahui bahwa sudah 1 tahun silam dunia di landa dengan adanya COVID19 atau biasa di sebut CORONA VIRUS , Dari awal ada nya corona virus yang pertama kali terungkap dan di ketahui dari tanggal 17 november 2019 sampai saat ini. Virus ini juga di kenal menyebabkan sakit pada saluran pernafasan atau patogen utama pada binatang peliharaan serta binatang ternak dan menyebabkan kerugian utama dampaknya secara ekonomi perternakan.
Perlu diketahui bahwa virus berbahaya ini jangan sekali kali di anggap sepele karena virus ini sudah memakan korban jutaan orang pada penjuru bumi . Jika anda termasuk ciri-ciri covid anda bisa segera lakukan swab tes atau rapid tes pada rumah sakit terdekat.
Akan tetapi walapun virus ini sangat berbahaya anda juga bisa mengecah terkena nya corona virus ini dengan cara :
– Memakai masker setiap beraktivitas diluar rumah
– Rajin mencuci tangan baik itu menggunakan sabun atau sand sanitizer min alkohol 60%
– Terapkan physical distancing , Dengan menjaga jarak min 1 meter dari orang lain
– Tingkatkan daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat , Seperti konsumsi makanan bergizi , rajin berolahraga , Beristirahat dengan cukup dan rajin konsumsi vitamin C
– Hindari kerumunan
– Menutup hidung dan mulut saat batuk dan bersin
– Menjaga kebersihan rumah
Dan langkah jika anda termasuk ODP dan PDP
– Lakukan isolasi mandiri dengan tinggal terpidah oleh orang lain
– Jangan keluar dari tempat isolasi , Kecuali membutuhkan pengobatan
– Melarang orang lain untuk mengunjungi dan bertemu langsung dengan anda
– Menjaga kebersihan diri
– Konsumsi obat yang di anjurkan oleh dokter dan rutin konsumsi vitamin C
Akan tetapi untuk saat ini sudah beredar vaksin corona untuk semua kalangan masyarakat , Vaksin tersebut juga sudah banyak beredar di beberapa dunia , Akan tetapi walaupun vaksin corona sudah ada tapi vaksin tersebut juga tidak 100% efektif maka dari itu harus tetap mengaja diri sendiri.
Vaksin tersebut juga memiliki efek samping apabila digunakan adalah merasakan sakit pada lengan , Sakit kepala dan nyeri otot gejala tersebut akan hilang dalam 24 jam setelah vaksin itu di suntikan ke dalam tubuh.

Cristian Eriksen Akan Segera Tinggalkan Inter Milan

Cristian Eriksen, gelandang asal Inter Milan dikabarkan bakal segera meninggalkan klub pada bursa transfer Januari 2021. Dirinya semakin dekat dikaitkan dengan klub besar seperti PSG (Paris Saint-Germain) seiring dengan mendekatnya Mauricio Pochettino ke PSG.

Eriksen akan dijadikan pilar saat Pochettino masih memegang ahli keperlatihan Tottenham Hotspur. Keadaan inilah yang membuat gelandang asal Denmark ini kemungkinan akan merapat ke PSG.

Hubungan antara Eriksen dan Pochettino sangatlah dekat. Dirinya sudah bermain sebanyak 255 kali selama enam musim saat masih berada dibawah kepelatihan Pochettino di Tottenham Hotspur.

Dilihat dari statistik permainan Eriksen, dirinya adalah salah satu pemain yang produktif saat bersama dengan Pochettino di Tottenham Hotspurs. Dua pemain Spurs, Harry Kane dan Son Heung-Min masih kalah dengan total yang ditorehkan Eriksen.

Eriksen memerlukan klub baru karena Inter Milan dikabarkan sudah tidak ingin menggunakannya lagi. Dirinya dianggap gagal menarik perhatian dari sang pelatih, Antonio Conte sehingga jarang mendapatkan kesempatan bermain.

Dilansir dari beberapa media sebelumnya, merema melaporkan bahwa PSG memang sudah tidak ingin menggunakan Eriksen dan mereka sudah siap untuk mengganti Leandro Paredes dengan Eriksen. Dan kini transfer tersebut sepertinya akan menjadi nyata. Keadaan ini didukung dengan bakal hadirnya Pochettino klub Liga Ligue 1 Prancis ini.

Sebelumnya, PSG telah menghentikan karir Thomas Tuchel yang sudah berkarir menjadi pelatih klub selama dua musim. Tuchel masih dibilang menjadi pelatih yang belum gagal walaupun saat ini berada diposisi ketiga dipapan klasemen Ligue 1.

Selain, Pochettino, PSG dikabarkan juga akan mempertimbangkan Massimiliano Allegri dan Thiago Motta sebagai pelatih. Namun, nama yang paling diutamakan adalah Pochettino.

Walaupun demikian, media melaporkan bahwa Allegri kalah cepat dengan Pochettino. PSG juga sudah dikabarkan telah menghubungi agen Pochettino untuk membicarakan kemungkinan untuk bekerja sama.

Berbicara soal prestasi yang dimiliki Tuchel, dirinya datang menggantikan posisi Unai Emery pada musim panas 2018. Dia dikontrak selama dua musim sebelum akhirnya memperpanjang kontrak setahun pada April 220.

Debut pertama Tuchel sangatlah memukau dan berhasil mempersembahkan Piala Prancis dan Piala Lia Prancis selain itu dirinya juga berhasil mempersembahkan tiga gelar di kompetisi domestik dan berhasil membawa klub masuk kebabak final Liga Champions.

Louis Van Gaal Anggap Donny Van de Beek Telah Mengambil Keputusan Yang Salah

Donny Van de Beek adalah salah satu pesepakbola dunia yang memiliki reputasi yang hebat dan pantas dijadikan sebagai salah satu mesin penyerang untuk Ajax Amsterdam sebelum akhirnya memutuskan untuk bergabung dengan klub besutan, Sir Alex Ferguson, Manchester United.

Van de Beek mulai bergabung dengan klub berjulukan The Red Devils pada bursa musim panas tahun lalu. Namun, bergabungnya ia dengan United ternyata tidak seperti yang dibayangkan dan diharapkanya. Ia hanya memiliki dua kali kesempatan untuk menjadi Starter diajang Liga Inggris musim ini dengan United.

Sebagian besar waktunya hanya dijadikan pemain cadangan. Van de Beek menjadi Starter saat United menjalankan laga dengan berhadapan West Ham United pada awal Desember, tapi itu hanya sementara, dirinya ditarik keluar pada babak pertama saat MU tertinggal 0 – 1.

Teknik Permainan Manchester United berubah banyak saat Van de Beek ditarik keluar dan mereka berhasil memenangkan laga tersebut dengan skor akhir 3 – 1.

Dengan keadaan tersebut, dirinya yang juga adalah pemain timnas asal Belanda ini harus banyak latihan sebelum diberi kesempatan untuk menunjukkan kemampuan yang dimilikinya.

Louis Van Gaal yang juga merupakan eks pelatih Manchester United memberikan analisa mengenai masalah yang dihadapi Van de Beek. Eks manager tersebut percaya bahwa ada klub yang lebih baik lagi yang bisa diperkuatnya.

Kepada media TV asal Belanda, Ziggo, Van Gaal berkata, “Saya berharap bahwa ada waktu yang nantinya akan membuktikan itu semuanya, tetapi saya rasa dirinya sudah mengambil sebuah tindakan yang salah. Dirinya masih bisa mendapatkan kesempatan untuk bisa bermain diklub yang lebih baik dari sekarang”.

Selain itu Van Gaal juga membahas soal posisi bermain Van de Beek di Manchester United. Dirinya berkata, “Jika di United ada paul Pogba dan Bruno Fernandes, jadi untuk apa keberadaan Van de Beek di sana?”.,

“Dirinya memiliki kualitas yang sama dengan Pogba dan juga Fernandes. Sekarang kita bisa melihat bahwa Pogba sering sekali tidak tampil sebagai Starter. Lantas apakah Van de Beek harus bermain dan menggantikan posisinya?”,

“Jadi dengan keadaan tersebut saya berpikir bahwa ada begitu banyak tim yang bisa dikatakan bisa memberikan kesempatan untuk Van de Beek begitu juga didevisi atas. Dirinya adalah pesepakbola yang memiliki banyak kualitas”, tutup Van Gaal.

Manchester United Diperkirakan Akan Mendapatkan Topik Pembahasan Yang Panas

Manchester United saat ini dalam keadaan yang sangat tertekan setelah sebelumnya sudah berhasil mengembalikan performa klub dengan keadaan yang gemilang. Perjalanan dari klub besutan Ole Gunnar Solskjaer ini baik itu diajang Premier League atau Champions League terbilang masih mendapatkan tantangan besar.

Manchester United saat ini sudah berada diurutan ke-9 dipapan klasemen sementara diajang Premier League. Mereka hanya berbeda lima poin dari klub pemegang posisi puncak klasemen, tetapi mereka masih harus menjalankan satu laga lagi. Mereka akan menjalani laga yang sulit dengan melakukan aksi tandang kemarkas West Ham United.

Klub dengan julukan The Red Devils  ini akan menghadapi laga yang sangat menegangkan dimana mereka akan berhadapan dengan RB Leipzig dibabak group Liga Champions untuk bisa memastikan tempat dibabak sistem gugur.

Jika nantinya mereka gagal menaklukan laga tersebut, maka akan terjadi sebuah drama di Old Trafford. Kabar mengenai seputar pergantian pemain dan pelatih bisa saja terjadi dan kembali menjadi topik pembahasan yang panas.

Berdasarkan laporan dari Jurnalis SportBILD, Christian Falk, mereka melaporkan bahwa perkiraan soal jabatan manager akan menjadi sebuah pembahasan yang menarik dan hangat di United. Beberapa nama calon pengganti Solskjaer kembali akan menjadi topik perbincangan.

Falk juga percaya bahwa Thomas Tuchel, selaku manager Paris Saint Germian (PSG) dikabarkan menjadi kandidat pengganti Soslskjaer dan United sebelumnya juga menyatakan bawha mereka sangat ingin memilikinya.

Selain itu Falk juga menyatakan bahwa pelatih asal Jerman ini sudah membayangkan dirinya gimana nantinya akan mengelola klub United diajang Liga Inggris.

Tuchel dikabarkan mendapatkan sebuah tekanan yang besar di PSG dibeberapa bulan terakhir ini. PSG yang juga merupakan klub besar asal Prancis ini gagal memenuhi harapan dibawah kepelatihannya.

Falk beranggapan bahwa sampai sejauh ini memang belum ada dilakukan pembicaraan lebih lanjut, namun dimasa lalu ada kontak batin antara Tuchel dan Manchester United. United akan menjadi klub yang cocok untuk Tuchel dan jika tiba waktunya, jika Tuchel dipilih, dirinya dipastikan sudah siap menerima jabatan tersebut.

Mengenal Wargatogel Tempatnya Para Pecinta Judi Togel

Apa Itu Wargatogel?

Wargatogel sendirinya adalah sebuah web agen judi togel yang menyediakan pberbagai macam produk permainan yang terkini seperti:

– TOGEL
– SPORTSBOOK
– LIVEBALL
– SLOT
– LIVE CASINO
– POKER

Mengingat banyaknya permainan yang di sediakan demi keinginan member yang akan ingin bermian banyak game dalam satu akun menjadikan wargatogel menjadi pilihan yang terbaik karena dalam 1 akun anda sudah bisa memainkan semua game yang mereka sediakan tanpa perlu melakukan transfer chip atau dana dalam akun.

Togel Menjadi Andalan di Wargatogel

Seperti nama nya wagratogel mengandalkan produk togel mereka karena banyaknya peminat togel atau biasa di sebut dengan para togel mania. bukan hanya di sana permianan togel juga menjadi salah satu game yang popular karena mudah dimainkan dan sanggat mudah di pahami bagi mereka yang baru ingin belajar memainkan permainan judi togel dan togel adlaah game dengan nilai bet terendah tapi bisa memberikan hadiah terbesar dimana kita bisa memulai betting dengan 1000 rupiah dan mendapatkan jutaan rupiah.

Mengapa Harus di Wargatogel?

Di wargatogel sendiri menyediakan berbagai layanan untuk membernya, mulai dari live chat 24jam penuh hingga ke promo-promo menarik lain nya yang di sediakan wargatogel kepada membernya seperti promo diskon dan hadiah yang besar seperti berikut Diskon wargatogel:

2d=29%
3d=59%
4d=66%

Tentu bisa menjadikan keuntungan bagi para member yang ingin bermian mengingat diskon yang di berikan adalah diskon yang sanggat besar.

Hanya wargatogel inilah web yang paling berani memberikan diskon paling besar. Sehingga membuat setiap member bisa merasakan kepuasan saat melakukan judi togel. Ini juga menjadi hal yang menarik ketiak bermain judi togel di wargatogel.

Kesimpulan Web Wargatogel

Seperti yang sudah di jelaskan di atas bahwa wargatogeladalah agen judi togel berbasis online yang sanggat baik dari hal pelayanan customer sampai diskon yang di berikan sampai dengan game atau permainan yang mereka sediakan. yang dapat dimainkan dengan mudah dan di mana saja haya dengan sambungan internet dan perangkat smartphone saja.

Ryan Giggs Memprediksi Kapan Manchester United Kembali Mendapatkan Gelar

Pesepakbola legend asal Manchester United, Ryan Giggs memprediksi bahwa Manchester United harus menunggu beberapa dekade lagi sebelum akhirnya bisa mengangkat kembali gelar juara ajang Liga Inggris.

Seperti yang sudah diketahui bahwa Manchester United terakhir kali meraih gelar juara pada musim 2012-2013 sedangkan untuk saat ini klub dengan julukan The Red Devils ini hanya bisa melihat serivalnya seperti Chelsea, Manchester City dan Liverpool serta Leicester City meraih kejayaan diajang Liga Inggris.

Musim lalu, gelar juara Liga Inggris diraih oleh Liverpool. Klub tersebut terpaut 18 poin dengan Manchester City yang bertengger diposisi kedua klasemen sedangkan Manchester United terpaut 33 poin dengan Liverpool dipapan klasemen akhir Liga Inggris.

Untuk Giggs yang pernah menjadi pesepabola peraih 13 mahkota untuk United sangat khawatir dengan Manchester United yang memiliki kemungkinan harus menunggu beberapa waktu lagi untuk bisa meraih kejayaannya kembali.

Saat ditanyai soal butuh berapa lama untuk Manchester United meraih kejayaan kembali, Giggs yang juga manager Wales menjawab, “Membutuhkan waktu yang sangat lama untuk memenangkan kembali gelar juara. Bisa saja 15 sampai 20 tahun sebelum anda menyadarinya”,

“Semua tergantung dengan Klopp dan Guardiola, jika mereka berdua bertahan maka mereka akan memiliki sumber daya dan penjelasan yang menarik mengenai para pemainnya”

“Kita harus melihat Liverpool, terakhir kali mereka bisa memenangkan laga, mereka berpikir kami akan segera memenangkannya lagi. Bahkan sang pelatih, Klipp membutuhkan waktu sebanyak empat setengah tahun untuk bisa meraih kembali kejayaan Liverpool dan waktu tersebut adalah waktu yang sangat lama”,

“Saya sudah memikirkan apa yang Klopp lakukan, dirinya mengalami sebuah peningkatan yang signifikan untuk setiap musimnya. Dirinya juga selalu memberikan sebuah kejutan disetiap laga. Mereka bisa memenangkan trofi dan memenangkan ajang Liga Champions”,

Manchester United akan mencari kemenangan dalam melakukan ajang selanjutnya saat melakukan aksi kandang pertama pada musim ini dengan berhadapan Arsenal di Old Trafford pada hari Minggu dinihari waktu setempat dan berharap bisa memberikan hasil yang terbaik dalam laga tersebut nantinya.

Ronaldo Akan Absen Saat Juventus Akan Berhadapan Dengan Barcelona

Juventus akan menjalankan ajang selanjutnya disesi matchday kedua untuk Group G ajang Liga Champion dan akan berhadapan dengan Barcelona di Stadion Allianz Stadium, Torino pada 29 Oktober 2020.

Namun saat menjalankan ajang tersebut, Barcelona akan bermain tanpa pemain bintangnya, Cristiano Ronaldo. Keadaan tersebut terjadi dikarenakan Ronaldo kembali dinyatakan positif COVID-19 setelah menjalani hasil tes keduanya.

Sebelumnya, Ronaldo sudah dinyatakan positif COVID-19 saat sedang memperkuat timnas Portugal diajang UEFA Nations League pada 13 Oktober lalu. Sehari setelah itu, pesepakbola bintang asal Juventus ini kembali ke Torino untuk menjalani karantina.

Berdasarkan dengan protokol kesehatan yang telah ditetapkan oleh UEFA, seseorang pesepakbola harus dilakukan tes negatif COVID-19 seminggu sebelum menjalankan laga. Namun Ronaldo belum melakukannya dan harus kembali melewati ajang Liga Champions.

Dengan kembali dinyatakan positif COVID-19, Ronaldo dipastikan akan melewatikan laga saat Juventus berhadapan dengan Barcelona. Dirinya memiliki kesempatan untuk berhadapan dengan pemain serivalnya pada sesi matcday ke-6 yang akan dilangsungkan pada 09 Desemeber 2020.

Ronaldo dan Messi masih belum pernah bertemu dalam fase group ajang Liga Champions. Sebelumnya, kedua bintang pesepakbola tersebut pernah bertemu ditiga musim yang terpisah dibabak sistem gugur.

Saat Ronaldo masih menjadi bagian dari Manchester United, dirinya berhasil mengalahkan Lionel Messi dan Barcelona dibabak semifinal pada musim 2007-2008. Namun dimusim selanjutnya, Messi dan Barcelona berhasil membalas dendam dan mengalahkan Ronaldo dan Manchester dibabak final.

Selanjutnya, Messi dan Barcelona kembali mengalahkan Ronaldo dan Real Madrid dibabak semifinal dalam ajang Champion League 2010-2011. Setelah ajang tersebut, mereka tidak pernah bertemu kembali sampai sekarang.

Sebelumnya, Ronaldo juga berhasil menyelesaikan babak matchday pertama Juventus diajang Champion League saat menjalankan aksi tandang dimarkas Dynamo Kyvy pada Rabu, 20 Oktober 2020 lalu. Laga tersebut berakhir dengan kemenangan Juventus dengan skor akhir 2 – 0

Ronaldo juga dipastikan juga tidak akan hadir dan memperkuart Juventus saat berhadapan dengan Hellas Verona dipekan ke-5 ajang Liga Italia yang dimana akan dilangsungkan dan dimainkan di Stadion Alianz Stadium pada 26 Oktober 2020 waktu setempat.

Rekrut Pemain Baru, United Akan Menghadapi Masalah Baru

Manchester United telah mengambil sebuah tindakan yang memiliki resiko pada karir mereka didunia mereka dibursa transfer musim ini. Manager United, Ole Gunnar Solskjaer merekrut empat pemain baru di United yang sebelumnya hanya merekrut Donny van de Beek saja.

Saat pengrekrutan pemain teranyar tersebut, Solskjaer mengungkapkan bahwa Manchester United akan lebih berhati-hati dalam melakukan pembelajaan pemain baru.

“Saya tidak akan menyebutkan nama-nama pemain yang sudah gagal karena kegagalan tersebut memiliki alasan masing masing dari untuk sang pemain. Namun kita memang diwajibkan untuk mengetahuinya lebih detail dan yakin untuk hal membelanjakan pemain baru”, ungkap Solskjaer

Dilansir oleh media Manchester Evening News, walaupun faktanya United harus mundur dalam pengincaran pemain yang diinginkannya, Jadon Sancho  dan harus berakhir dengan mendapatkan pemain yang tidak berada dalam daftar incaran dan secara cuma-cuma didapatkannya, Edinson Cavani.

Pengrekrutan Cavani akan menjadi pengrekrutan pemain yang akan ditambahkan di lini depan. Secara keseluruhan Manchester United sudah puas dengan apa yang sudah mereka lakukan karena bursa transfer pemain sudah ditutup.

Dengan gagalnya merekrut Jadon Sancho dan rapuhnya lini belakang United akan membuat United kembali fokus dalam pencarian pemain sayap kanan dan bek tengah yang lebih kompeten selama dua bursa transfer berikutnya.

Dengan keadaan tersebut juga, masalah utama untuk United dalam hal menemukan pengganti pemain jangka panjang untuk Nemanja Matic kemungkinan tidak akan terealisasikan.

Penurunan performa dari timn United dimusim lalu dikarenakan tidak hadirnya Luke Shaw, Fernandes dan Matic. Belum lagi tim harus terus berjuang dengan dua laga dalam kurun waktu seminggu dan akhirnya harus kehilangan semangat dalam menjalankan laga.

Dengan ketidakhadiran dari Matic akan terlihat lagi dalam kekalahan klub dalam menjalankan laga diawal pembukaan musim dengan berhadapan Crystal Palace di Old Trafford. Kerentanan dari United akan menjadi masalah dan perhatian dalam waktu dekat ini.

Kehadiran van de Beek diharapkan bisa memberikan perubahan untuk United kedepannya dan saat ini Manchester United berada diperingkat ke-16 dipapan klasemen sementara Premier League.

Taktik Baru Solskjaer Untuk Pemain Anyar Manchester United

Manager asal Manchester United (MU), Ole Gunnar Solskjaer memberikan sebuah wawasan mengenai kemungkinan posisi baru untuk pemain anyarnya, Donny Van de Beek.

Hal tersebut dilakukan setelah sang gelandang United berhasil memberikan performa terbaiknya dalam kemenangan saat berhadapan dengan Brighton.

Van de Beek melakukan start keduanya untuk tim besutan Solskjaer saat pasukannya berhasil membukukan tempat mereka dibabak perempatan final ajang Liga Inggris dengan skor kemenangan 3-0.

Gol kemenangan untuk Manchester United kontra Brighton di The Amex ini dicipatakan oleh Scott McTominay dan Juan Mata serta Paul Pogba.

Van de Beek yang didatangkan pada musim lalu ini juga ambil ahli dalam kemenangan United dimana dirinya mempersembahkan assits untuk gol kedua yang diciptakan oleh Matta.

Eks pemain bintang asal Ajax, van de Beek ini memulai permainan diposisi lini tengah. Tetapi dirinya juga sering dipindahkan ke posisi lini kiri dibawah perintah dari sang manager United.

Dan disaat pemain sayap kiri, Dan James ditarik saat 20 menit menjelang berakhirnya laga, van de Beek bergerak lebar dengan pemain pengganti Pogba mengambil tempat yang semestinya ditempati.

Para penggemar United sering memberikan komentar mengenai bagaimana van de Beek akan didampingkan dengan Paul Pogba dan Bruno Fernandes.

Taktik baru yang dikeluarkan oleh Ole Gunnar Solskjaer ini mungkin saja akan memberikan jawabannya. Pasalnya, Solskjaer memberikan sebuah isyarat bahwa van de Beek akan ditempatkan diposisi kiri  serang United dimusim yang mendatang.

Dikutip dari media Mirror dan dilaporkan oleh media Manchester Evening News, Solskjaer mengungkapkan, “Van de Beek memiliki kecerdasan yang lebih tinggi tentang sepak bola dan secara teknis dirinya juga sudah pasti berpengalaman saat masih bermain di Ajax”,

“Sepak Bola Belanda itu adalah sebuah taktik, dirinya tahun soal sepak bola. Dirinya juga adalah pemain sayap kiri yang berbeda jika dibandingkan dengan Dan James dan Marcus Rashford tetapi jika dirinya memiliki sebuah keahlian yang bagus, kenapa tidak kita untuk mencoba menempatkannya”, tutup Sokskjaer yang membahas soal pemain anyaranya tersebut.

Hal yang Harus Kamu Tahu Sebelum Dekat dengan Cowok Libra

Ketika kamu ingin menjalanin hubungan yang serius ada baik nya kamu harus bisa mengenalinya dan bisa memahami satu sama lain nya. jadi ketika kamu berada dengan cowok libra maka kamu harus tahu bahwasan nya mereka memiliki kepekaan yang sangat tinggi sehingga ia sangat tidak suak untuk selalu membahas urusan nya kepada banyak orang. jadi untuk mengetahui kelakukan Cowok libar ada baiknya kamu harus tahu dulu sebelumkamu mengambil keputusan untuk lebih serius lagi seperti menikah

Mau tahu kepribadian nya, yuk langsung lihat di bawah ini

1. Terkadang genit ke lawan jenis
Cowok libra ini memiliki godaan yang sangat Istimewa terhadap lawan jenis nya, apa lagi ketika ia menemukan orang yang ia sukai maka ia akan selalu mengarahnya dan selalu memandangnya. bukan cuma itu saja namun ketika sudah berpacara ia pun sangat sulit untuk mengendalikan sifat genit nya

2. Sangat menjaga komitmennya
Walaupun mereka memiliki sifat yang genit dan memiliki banyak sekali temen lawan jenis nya namun ketika ia sudah memenangkan hati seorang cewek maka ia akan selalu berkomitmen pada pasangan yang ia tuju jadi ia tidak akan pernah mudah untuk berpindah hati

3. Sangat menikmati pujian
Hal yang harus kamu tahu lagi adalah bahwa Cowok dengan zodiak Libra ini sangat suka dengan pujian baik itu puji dengan penampilan nya, maupun hobinya, itu akan sangat cukup bagi nya untuk langsung tertarik dengan nya. jadi untuk itu ketika kamu ingin langeng maka selalu memberikan komentar untuk memuji nya