Nama Kiper Menjadi Incaran Barcelona Musim Depan

Pada saat ini Barcelona sedang fokus kepada masalah lini kiper mereka yang sedang punya masalah yang penampilan semakin menurun. Kiper mereka sekarang Marc-Andre ter Stegen nampaknya masa depannya akan diganti kiper baru soalnya sudah waktunya untuk melepas sang pemain atau menjadikannya kiper cadangan kembali. Soalnya Barca perlu kiper utama yang bisa menjaga gawang mereka dengan baik agar barisan bek pertahanan juga bisa bermain solid di belakang akan tetapi meski masalah kontraknya yang baru berjalan maka harus mencari dulu kiper yang bisa menggantikannya sementara waktu. dan Barcelona sudah punya daftar-daftar nama pemain kiper yang bakal didapatkan pada musim depan tersebut.

1. Kepa Arrizabalaga
Merupakan kiper Chelsea yang nampaknya tidak mendapatkan waktu bermain bersama sang pelatih Frank Lampard. Soalnya bukan berarti masa depannya sudah hilang akan tetapi bisa menjadi pilihan untuk Barca mengenai masalah kontraknya apalagi dirinya merupakan pemain berasal dari negara spanyol itu bahwa tahu cara bermain disana. Dirinya menjadi pilihan bagus mengingat usianya baru saja 25 tahun maka akan berkembang di Camp Nou dalam waktu beberapa tahun kedepannya. dan status pembelian pemain termahal untuk seorang kiper masih di pegang olehnya sendiri.

2. Gianluigi Donnarumma
Merupakan kiper yang sudah bermain sejak berusia sangat muda bersama klub Serie A AC Milan itu. Nampaknya bisa menjadi alternatif untuk mendaratkannya ke tim Spanyol Barca mengingat kemampuan sang pemain cukup hebat meski umurnya sangat muda barusan 21 tahun. dirinya kan bermain dan semakin berkembang seiringanya dengan kompetisi yang akan dijalankan Barcelona untuk musim depan.

3. David de Gea
Masa depan sang pemain David de Gea di Manchester United nampaknya tidak akan bertahan lama soalnya kiper spanyol itu ingin mencoba tantangan baru diluar sana. Pemain berusia 29 tahun itu bakal senang jika kalik ke kampung halamannya bersama Barcelona disana akan ada tempat untuk sang kiper memainkan pertandingan seru diantaranya menyajikan laga El Clasico terbaik sepanjang sepakbola didunia.

Pengaruh Besar Terhadap Menurunnya Peforma Liverpool

Pada saat ini Liverpool mengalami penurunan peforma mereka dalam beberapa pertandingan terakhir dimana pada awal musim mereka sangat tampil perkasa dimana selalu memenangkan pertandingan. Namun harapan mereka untuk bisa melaju ke babak berikutnya Liga Champions harus mengalami kekalahan dari sang lawan Atletico Madrid itu menandakan bahwa kemampuan The Reds saat ini sudah menurun. Pelatih mereka Jurgen Klopp memang tidak melakukan perubahan kepada skuatnya di awal musim soalnya dirinya hanya mendapatkan pemain gratis seperti Adrian dan buka bek muda Sepp van den Berg yang di dapatkan dari Zwolle tersebut. Padahal mereka mempunyai pemain-pemain kunci yang masih sama bermain yaitu Roberto Firmino,Mohamed Salah dan Sadio Mane yang menjadikan mereka penyerang untuk Liverpool pada musim ini.

Kekalahan Liverpool terjadi saat mereka melakukan pertandingan Liga Champions pada leg pertama di markas Atletico Madrid dimana pasukan Klopp harus mengalami kekalahan pertama mereka di babak 16 besar tersebut dengan skor 1-0 yang dicetak oleh pemain Atletico Saul Niguez pada saat itu. Padahal mereka sangat pecaya diri saat sukses mengalahkan West Ham dengan skor 3-2 dimana itu merupakan pertandingan saling mencetak gol untuk kedua tim namun dimenangkan oleh The Reds. Sebelumnya mereka sudah sempat terjadi kekalahan kedua secara beruntun dimana saat melawan Chelsea dan juga Watford yang saat itu terjadi lima gol dan mereka tidak mencetak gol sama sekali. itu sudah terlihat kepada penurunan cepat atas peforma sang para pemain.

Barisan Pertahanan yang tidak lagi solid dimana saat mengalami kekalahan empat kali di pertandingan. Kinerja para pemain depan yang tidak bisa konsisten dan juga sektor lini belakang yang terlihat rapuh yang membuat lawannya mudah untuk membongkar barisan pertahanan The Reds. Dalam laga terakhir ada total 12 gol yang bersarang digawang mereka dimana itu bukan dari Adrian melainkan juga ada Alisson yang kemasukan enam gol duluan saat menghadapi West Ham,Watford dan Atletico Madrid. dan untuk Adrian sendiri tercipta gol dari klub Chelsea,Bournemouth dan Atletico Madrid. Kekalahan mereka datang dari serang balik saat posisi bek sayap kiri dan kanan ditinggalkan waktu mereka sedang membantu menyerang barisan pertahanan lawan yang tentunya dimanfaatkan pihak lawan dengan sangat baik.

Alasan Kuat Liverpool Bisa Mengalahkan Atletico Madrid Leg Kedua

Liverpool yang menjalankan leg kedua dikandang mereka sendiri Anfield dimana lawan mereka Atletico Madrid. Pada saat leg pertama memang The Reds harus mengalami kekalahan mereka dimana harus menyerah dengan skor akhir 1-0 dimana itu dicetak oleh Saul Niguez yang pada saat itu menjebol gawangnya Alisson Becker padahal dalam penguasaan bola mereka menang banyak akan tetapi tembakan Mane dan kawan-kawan masih belum bisa menyamakan kedudukan hingga babak kedua selesai. Akan tetapi akan berbeda rasanya jika bermain di leg kedua dimana punya banyak alasan kuat untuk kemenangan Liverpool dalam mengembalikan keadaan di markas mereka Anfield.

1. Mengingat Masa Lalu Atletico Madrid
Pada saat leg pertama Liga Champions memang mereka memenangkan pertandingan atas Liverpool dengan skor tipis 1-0 dimana menurut mereka sudah cukup untuk membuat kesempatan mereka menjadi lolos agar bisa masuk ke perempat final. Namun Atletico tidak boleh senang terlebih dahulu soalnya dulu pernah mengalami nasib yang buruk dalam situasi yang dimana mereka yang mengalahkan Juventus dengan skor 2-0 di leg pertama akan tetapi masuk ke leg kedua mereka tersingkir dengan keunggulan tiga gol Juventus. itu sebanyak laga nanti akan menjadi penentu untuk Atletico Madrid.

2. Markas Anfield
Tentunya bermain di markas Liverpool akan menjadi kesulitan untuk Atletico Madrid dimana ada atmosfer berbeda jika berada di Anfield dimana selalu membantu Liverpool untuk menangkan pertandingan. Soalnya musim lalu Barcelona sudah merasakannya dimana pada saat di Camp Nou mereka unggul 3-0 atas The Reds akan tetapi bermain dibabak leg kedua mereka harus dipermalukan dengan 4-0 dimana itu menjadikan markas Liverpool sangat berbahaya untuk lawan-lawan mereka nantinya Atletico yang akan menjadi tim yang akan merasakannya seperti Barcelona.

3. Selalu Mencetak gol
Memang pada leg pertama mereka tidak bisa menjebol gawang Atletico di Wanda Metropolitano akan tetapi sejauh ini mereka hanya sekali tidak bisa menjebol gawang lawan di Anfield dimana saat itu bertemu Napoli. Liverpool punya banyak rekor dan pengalaman menakjubkan saat bermain di markas sendiri soalnya anak asuh Jurgen Klopp selalu mencetak gol dan itu mereka mempunya Salah dan Mane yang menjadi pencetak gol banyak selama ini.

Tidur Siang Yang Benar Ternyata Baik Tuk Kesehatan

Bagi Sebagian besar orang dewasa tidur siang merupakan hal yang jarang sekali didapatkan mengingat kesibukan setiap hari yang harus mereka jalani.

Tidur siang sebenarnya mempunyai mamfaat yang banyak bagi kesehatan tubuh. Tidur siang yang baik dapat meningkatkan kreativitas, produktivitas, ingatan, dan suasana hati.

Tidur siang bahkan di percaya sejumlah ahli kesehatan dapat memberikan imun dan menurunkan resiko terkena penyakit kardiovaskular.

Tidur siang yang berlebihan tidak akan memberikan mamfaat yang baik untuk tubuh karena kelebihan tidur akan menganggu jam tidur anda di malam hari nanti. Waktu ideal tidur siang yang baik adalah selama 90 menit. cara cara baik yang bisa di lakukan saat tidur siang adalah sebagai berikut:

1. Lewatkan olahraga sebelum tidur
Melakukan olahraga sebelum tidur siang dapat membuat kita kesulitan untuk bisa tidur karena olahraga bisa mendorong energi sehingga otak dan tubuh yang masih mempunyai energi tidak akan mudah terlelap.

2. Konsisten
Tidur siang yang teratur akan memberikan mamfaat yang banyak bagi seseorang. Pastikan anda mempunyai jadwal tidur siang yang tetap meskipun hanya bisa melakukannya di akhir pekan. jam tidur siang yang efektif adalah jam 2 sampai jam 4 siang.

3. Senyaman mungkin
Saat melakukan tidur siang pastikan anda dalam posisi yang nyaman sehingga kualitas tidur akan benar benar tercapai. Tidur tanpa selimut dan dengan cahaya yang terang di siang hari dapat mencegah sesorang terlelap lebih lama. Namun hal tersebut sebenarnya berakibat buruk pada kesehatan karena cara tidur seperti itu akan membuat anda bangun dengan kondisi gelisah dan tidak nyenyak.