Month: February 2022

Mengenal Sistem Pencernaan Dalam Tubuh Manusia


Setiap makanan dan minuman harus melalui proses yang panjang sebelum semua nutrisi dapat diserap dan bermanfaat bagi tubuh. Berikut penjelasan tentang fungsi serta anatomi pada sistem pencernaan manusia.

Apa itu Sistem Pencernaan Manusia?

Dikutip dari Health Direct, fungsi sistem pencernaan manusia adalah mengubah makanan menjadi nutrisi untuk tubuh. Proses mencerna makanan memastikan bahwa nutrisi ini diserap ke dalam aliran darah dan didistribusikan ke seluruh tubuh. Berbagai nutrisi ini akan digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan energi, regenerasi sel dan untuk pertumbuhan. Sedangkan sisa makanan yang tidak dapat dicerna dikeluarkan dalam bentuk urin atau feses.

Organ-organ dalam sistem pencernaan manusia dan fungsinya

Sistem pencernaan manusia terdiri dari tabung elips yang dimulai berturut-turut di mulut, tenggorokan, perut dan berakhir di anus.

Saluran pencernaan juga terdiri dari organ utama dan organ lain yang membuat proses berjalan lancar. Contohnya adalah pankreas, hati dan kandung kemih. Berikut urutan organ saluran pencernaan makanan dan minuman pada manusia :

MULUT

Mulut adalah anatomi tubuh manusia yang berupa “gerbang” untuk masuknya makanan. Mulut adalah organ pertama dalam saluran pencernaan, tempat makanan dikunyah. Saat kita mengunyah, proses mencerna makanan sebenarnya dimulai. Sebelum makanan masuk, kelenjar ludah di mulut sudah siap mengeluarkan air liur untuk membasahi mulut.

KERONGKONGAN

Kerongkongan atau esofagus terletak di dekat tenggorokan (trakea). Fungsinya dalam sistem pencernaan manusia adalah menerima makanan dari mulut saat menelan. Sistem pencernaan manusia mengandung epiglotis (lipatan kecil tulang rawan) yang terlipat saat Anda menelan. Ini dapat mencegah Anda tersedak saat menelan.

PERUT

Sistem pencernaan manusia selanjutnya adalah lambung. Selain untuk menyimpan makanan, lambung juga berfungsi untuk mencampur dan memecah makanan sehingga lebih mudah diserap. Fungsi ini dilakukan oleh enzim pencernaan dan asam yang diproduksi oleh lambung. Ketika makanan pindah ke organ berikutnya, itu seperti pasta atau cairan dalam konsistensi.

REKTUM

Rektum adalah organ berupa “ruang” yang menghubungkan usus besar dan anus. Fungsi anus dalam sistem pencernaan manusia adalah untuk menyerap dan menyimpan sisa makanan yang telah diubah menjadi feses. Saat tinja memasuki rektum, sensor di area itu mengirim pesan ke otak untuk menentukan apakah Anda buang air besar atau tidak.

Pahami Sindrom “I Hate Monday” Yang Dialami Orang


Bukan hanya slogan yang membenci hari Senin, ternyata banyak orang yang merasa malas bekerja saat hari Minggu hampir usai. Istilah populer yang juga diasosiasikan dengan I Don’t Like Mondays adalah Sunday Scaries. Karena rasa takut dan malas bekerja ini, seringkali muncul saat hari Minggu tiba.

Apa penyebabnya?

Berikut adalah beberapa hal yang mungkin memicu mengapa orang berpikir saya membenci hari Senin:

Beban kerja

Minggu adalah transisi dari akhir pekan ke hari kerja. Sangat umum untuk membuat seseorang merasa tidak nyaman. Akibatnya, merasa lelah di tempat kerja adalah hal yang wajar. Saya merasa bahwa kehidupan pribadi dan pekerjaan saya tidak seimbang. Transisi dari hari Minggu ke minggu kerja bisa jadi sulit dan bahkan menakutkan.

Masalah yang lebih serius

Cobalah untuk menggali lebih dalam mengapa perasaan yang tidak saya sukai berakhir pada hari Senin setiap akhir pekan. Mungkin ada perasaan kewalahan dengan kehidupan kerja.

Apakah Anda berada di jalur karier yang salah? Apakah stres mendominasi? Tidak punya waktu untuk mengurus diri sendiri? Bisa juga karena Anda membenci pekerjaan Anda. Atau lingkungan kerja seringkali beracun dan memakan waktu.

Sangat penting untuk membedakan apa yang menyebabkan masalah, hanya malas untuk bekerja besok atau apa pun yang terlintas dalam pikiran.

BAGAIMANA MENGHADAPI SAYA TIDAK SUKA SINDROM SENIN

Jika Anda selalu stres di hari Senin, coba lakukan hal berikut:

Tidak Ada Balas Dendam Tidur

Syarat utama agar tidak merasa rewel saat kembali bekerja adalah tidur yang cukup. Anda tidak hanya akan menghindari begadang, tetapi Anda tidak akan punya waktu di akhir pekan untuk membalas karena tidak cukup tidur selama seminggu. Di sisi lain, untuk kesehatan Anda, Anda harus mengatur siklus tidur yang normal setiap hari. Pastikan kebersihan tidur dipatuhi untuk kualitas tidur yang sempurna.

Seimbangkan hidup dan pekerjaan

Meskipun mungkin tampak mustahil untuk menyeimbangkannya, pastikan Anda menetapkan batasan yang jelas antara pekerjaan dan rumah. Jangan bawa pekerjaan ke rumah. Jangan biarkan emosi Anda meluap ke kantor rumah Anda dan sebaliknya.

Cara lain yang juga efektif adalah dengan menerapkan rutinitas baik di rumah maupun di kantor. Terutama bagi mereka yang harus bekerja dari rumah, harus ada batasan yang jelas tentang kapan harus bekerja dan kapan harus ‘di rumah’.

Perkembangan Pesat Game Slot Semakin Menarik Dimainkan

Penelusuran di internet paling banyak mengenai permainan judi tertuju di situs judi slot online. Website ini memberi penawaran yang baik sekali dengan bermain slot dan dapat menghasilkan uang. Sekarang ini beberapa bettor tak perlu cemas kembali bagaimanakah cara bermain judi yang aman secara bebas. Cukup dengan daftarkan diri di website slot online, beberapa bettor telah mulai dapat bermain.

Registrasi akun di website Slot Online juga cepat dan mudah. Beberapa anggota juga bakal memperoleh banyak profit seperti bonus, rollingan, cashback, dan lain – lain. Bagaimana beberapa bettor tidak jatuh hati dengan registrasi gratis bisa memberi beragam jenis profit menarik.

Games Slot Online Berkembang Cepat Pada Tahun 2020

Berpengaruh dari wabah yang berjalan, beberapa orang yang cari langkah cepat dan instant untuk menghasilkan uang. Langkah yang terbaik dengan bermain slots online. Games slot benar-benar gampang dimainkan tapi memberi profit yang paling fantastis sekali.

Karena ini, perubahan Games Slot Online pada tahun 2020 benar-benar cepat. Banyak provider – provider games ini berlomba-lomba – kompetisi membuat games ini terkini yang lebih membahagiakan untuk kepuasan beberapa pencinta slot sejati.

Slot Online Beri Kemenangan Fantastis dengan Modal Kecil

Sama seperti yang kita mengetahui, anda mulai dapat bermain Slot Online cukup dengan modal Rp 10.000. Pikirkan saja bila uang itu terus berlipat-lipat. Anda bisa mendapatkan banyak uang sehari-harinya bermodal yang paling kecil sekali.

Games Slot bisa Dimainkan Oleh Pemula

Untuk anda yang baru menekuni di dunia permainan judi, games Slot Online sebagai games yang perlu anda coba lebih dulu. Di games judi online lain anda diwajibkan untuk pahami langkah bermain, atur taktik, membaca musuh, membentak musuh, dan lain-lain. Ini membuat bakal susah untuk menang bila anda belum mempunyai pengalaman.

Tapi, bermain Slot Online tidak memerlukan kekuatan atau ketrampilan apa saja. Anda cuman harus menyiapkan diri dan modal lalu bermain. Dengan tergantung seutuhnya ke peruntungan, anda dapat memperoleh Jekpot yang fantastis.

Tersedia Banyak Sekali Jenis Ragam Provider Slots Online

Ada banyak developer yang membuat permainan slot dengan topik yang bermacam. Ini dilaksanakan untuk kepuasan beberapa pencinta slot yang dapat bebas pilih games sama sesuai suasana hati dan perasaan pada ketika bermain.

Serunya, semua games yang disiapkan provider ini bisa anda permainkan dengan satu id username. Anda tak perlu menukar account atau id untuk bermain di provider yang lain.

Penyebab Orang Mengalami Rematik Usia Muda


Tahukah Anda bahwa rematik juga bisa berkembang di usia muda? Penyebab rematik di usia muda bisa disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari genetik hingga lingkungan. Rematik umumnya menyerang persendian di tangan, tangan, dan lutut. Mukosa sendi yang meradang dapat menyebabkan kerusakan jaringan, mengakibatkan nyeri jangka panjang atau kronis.

Rematik pada usia muda merupakan kasus yang jarang terjadi. Diperkirakan hanya 8 dari 100.000 orang berusia antara 18 dan 43 tahun yang menderita rheumatoid arthritis.

Penyebab rematik di usia muda

Rematik dini membuat pasien rentan terhadap peradangan sendi kecil di tangan dan kaki, erosi tulang dan perkembangan nodul rheumatoid (nodul keras kecil di sekitar sendi).

Menurut ahli, penyebab rheumatoid arthritis pada orang muda kurang lebih sama seperti pada orang tua. Kondisi ini mungkin terkait dengan faktor genetik dan lingkungan. Di bawah ini adalah penjelasan dari kedua faktor di bawah ini.

GENETIKA

Jika seseorang dalam keluarga Anda menderita rheumatoid arthritis, Anda lebih mungkin untuk memiliki kondisi ini juga.

Rematik dapat disebabkan oleh gen tertentu, genotipe HLA (human leukocyte antigen) kelas II, yang meningkatkan kemungkinan terjadinya rematik. Risikonya bahkan lebih besar jika Anda merokok atau mengalami obesitas.

NASIB BURUK

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), beberapa penelitian menunjukkan bahwa merokok dapat meningkatkan risiko mengembangkan rheumatoid arthritis dan penyakit. Tidak, menghirup asap rokok atau asap rokok hanya dapat menyebabkan peradangan.

KEGEMUKAN

Penyebab rematik di usia muda juga bisa disebabkan oleh obesitas. Diyakini bahwa Anda lebih mungkin mengembangkan rheumatoid arthritis jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas.

Semakin tinggi Anda, semakin besar kemungkinan Anda terkena rematik.
cedera. Trauma atau cedera, seperti patah tulang, dislokasi sendi, hingga kerusakan ligamen, juga bisa memicu berkembangnya rheumatoid arthritis di usia muda.

Dokter umumnya dapat meresepkan obat untuk mengobati sensasi dan membantu Anda tetap aktif sebagai cara mengatasi rematik di usia muda.
juga dapat menyarankan Anda untuk berolahraga, karena baik untuk persendian, memberi lebih banyak energi dan memperkuat otot dan tulang. Namun, pastikan jenis olahraga tersebut aman untuk penderita rematik, seperti senam rematik.

Pengobatan rheumatoid arthritis pada orang muda umumnya memiliki hasil yang lebih baik daripada orang tua. Ini bukan hanya karena perawatan yang lebih kuat, tetapi juga karena orang muda memiliki lebih sedikit masalah kesehatan yang terkait dengan penuaan.

Selain pengobatan, gaya hidup penderita rematik harus disesuaikan. Jika Anda merokok, hentikan kebiasaan itu karena dapat mencegah peradangan yang disebabkan oleh rematik.

Mainkan Judi Slot Online Melalui Situs Slot Online Resmi

Permianan judi slot online adalh permianan judi online yang saat ini sangat populer. Permainan judi slot online ini sangat populer karena permainannya yang sangat menarik. Permainan slot ini juga bisa dengan sangat mudah di mainkan oleh siapapun kapanpun dan di mana pun. Karena saat ini permainan judi slot online ini sudah di kembangkan lagi oleh para provider yang menginginkan permainan judi slot online menjadi permainan judi online terpopuler saat ini. Para penyelenggara atau bandar slot online ini selalu mengembangkan game slot yang mereka sediakan mulai dari menambahkan jenis permainan pada game judi slot online, meletakan bonus bonus dan hadiah jackpot yang sangat besar untuk para user, memberikan permainan yang sangat menguntungkan bagi para user, menyediakan tampilan atau grafik yang sangat enak oleh di lihat oleh mata, RTP atau return to players yang sangat tinggi, hingga penambahan jenis game slot setiap saat. Hal ini di kembangkan terus menerus agar para pemain judi slot online dapat dengan sangat cepat bertambah dan pemain judi slot online yang sudah bermain judi slot bisa dengan mudah dan tidak bosan bermain judi slot online. Para pemain judi slot online hari ini juga bisa dengan snagat mudah mengalami keuntungan yang sangat besar hanya dengan bermain judi slot online. Namun perlu di ingat untuk hanya bermain judi slot online di bandar atau agen slot online yang resmi dan terpercaya seperti wargabet. Wargabet adalah agen judi slot online yang telah menyediakan judi slot online sejak lama. sehingga ada ribuan user aktif yang setiap harinya memasangkan taruhan slot online di dalam situs wargabet. Para pemain judi slot ini juga bisa dengan sangat nyaman bermain di dalam bandar slot online wargabet ini karena menyediakan tampilan yang menarik. Dan situs yang cepat sehingga anda tidak perlu kesusahan saat situs down. Kalian juga hanya memerlukan 1 user id sja untuk bermain seluruh game yang tersedia di dalam agen slot online wargabet ini. Sehingga kalian tidak perlu lagi membuat banyak akun untuk memainkan permainan judi slot online di dalam situs wargabet.

Bahayanya Bahan Kimia Sintetis Jika Dikonsumsi Tubuh


Tahukah Anda bahwa ada beberapa bahan kimia sintetis yang mengintai dalam kehidupan kita sehari-hari? Bahan kimia golongan ini adalah ftalat (phthalates) yang biasa digunakan dalam berbagai peralatan sehari-hari mulai dari kemasan makanan, pembersih ruangan, parfum, kosmetik hingga produk perawatan pribadi seperti sabun, sampo dan sejenisnya. Secara umum, ftalat adalah berbagai bahan kimia buatan yang digunakan untuk membikin plastik lebih tahan lama serta fleksibel. Berbagai jenis ftalat juga digunakan untuk melarutkan berbagai bahan lainnya.

Hal yang menakutkan tentang ftalat adalah kita tidak dapat melihat, mencium, atau merasakannya, tetapi kelompok bahan kimia ini ada dalam ratusan produk yang kita gunakan setiap hari. Jadi mungkin saja ftalat sudah ada di dalam tubuh kita.

Dilansir dari ahli, hampir semua orang Amerika memiliki ftalat dalam urinnya. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mempelajari bahaya dari kelompok bahan kimia ini untuk meminimalkan paparannya pada tubuh Anda.

Bagaimana ftalat masuk ke tubuh kita?

Phthalates dapat masuk ke dalam tubuh kita melalui proses ingesti, inhalasi, diserap melalui kulit, hingga infus. Inilah yan mengandung ftalat:

  • Produk susu atau daging yang berasal dari hewan yang terpapar ftalat.
  • Makanan atau minuman yang dikemas atau disajikan dalam plastik yang mengandung ftalat.
  • Shampoo, deterjen, pelembab kulit, kosmetik dan berbagai produk perawatan pribadi lainnya. Risiko kesehatan dari ftalat.

Jenis ftalat ini harus dihindari, terutama pada wanita hamil dan anak-anak yang dianggap paling rentan terhadap paparan ftalat.

Phthalates, seperti BBP, DBP dan DEHP, bahkan dilarang secara permanen di beberapa negara sebagai bahan baku mainan atau produk yang dimaksudkan untuk membantu anak-anak di bawah usia tiga tahun makan, menggigit atau mengisap.

Hindari lah berbagai makanan yang mengandung zat ini karena dapat berbahaya untuk tubuh kita. Jika sudah terkena zat ini, lebih baik Anda periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Nantinya Anda akan diberikan obat untuk mengatasi hal ini agar tidak terkena lebih parah lagi.

Kegunaan Pernis Flouride Untuk Kesehatan Gigi Kita



Kesehatan gigi merupakan investasi yang tidak kalah pentingnya dengan bagian tubuh lainnya. Salah satu cara untuk merawat gigi adalah dengan pernis fluoride. Simak penjelasan di bawah ini tentang manfaat dan efek samping penggunaan pernis fluoride dalam perawatan gigi.

Apa itu Pernis Fluorida?

Pernis fluoride adalah metode perawatan gigi dengan mengoles kandungan fluoride ke gigi. Fluoride sendiri merupakan mineral alami yang dapat memperkuat lapisan terluar gigi (email gigi).

Fluoride juga membentuk email gigi yang sehat dan melawan bakteri yang mempengaruhi gigi dan gusi.
Dengan cara ini, gigi menjadi lebih kuat dan kerusakan gigi, seperti karies atau gigi berlubang, dapat dicegah.
Dokter Anda mungkin menyarankan pengobatan dengan pernis fluoride setiap 2-4 kali setahun.

Pernis fluoride dapat digunakan pada orang dewasa dan anak-anak. Tentunya dengan dosis yang berbeda. Dalam penelitian, perawatan pernis fluoride anak usia dini dapat membantu mengurangi kejadian karies gigi pada anak-anak.

Manfaat Fluoride Lacquer Untuk Kesehatan Gigi

Fluoride yang dioleskan pada gigi (fluoride varnish) dapat mengembalikan mineral pada permukaan gigi. Konten fluoride tidak dapat menghapusnya. Namun, mineral ini dapat menciptakan permukaan gigi menjadi lebih kuat.

Ini mencegah kerusakan gigi menembus ke bagian gigi yang lebih dalam. Untuk mendapatkan manfaatnya, kunjungi dokter gigi Anda untuk mendapatkan rekomendasi tentang jenis dan dosis fluoride yang tepat untuk kondisi Anda.

Bagaimana cara kerja proses pernis fluoride?

Perawatan pernis fluoride dilakukan oleh dokter gigi dengan mengoleskan gel ke gigi dengan sikat kecil. Gel ini cukup lengket tetapi mengeras dengan cepat setelah terkena air liur.

Setelah perawatan ini, biasanya dokter akan memberikan informasi tentang anjuran dan pantangan yang harus dilakukan untuk memaksimalkan manfaat pernis fluoride, antara lain:

MAKAN MAKANAN YANG LEMBUT

Hindari minuman panas atau minuman dingin. Hindari menyikat gigi atau flossing 4-6 jam setelah perawatan, atau lebih lama. Kesehatan gigi dan mulut sangat penting dan dapat mempengaruhi kesehatan dan fungsi tubuh secara keseluruhan.

Untuk itu, penting untuk memperhatikan perawatan gigi dan mulut dengan produk yang aman sesuai anjuran dokter. Perawatan pernis fluoride juga harus dibarengi dengan pola hidup bersih dan sehat, termasuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Bandar Togel Online Supertogel Menawarkan Keuntungan Berlimpah

Bandar togel online supertogel dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai salah satu tempat terbaik untuk memasang taruhan togel saat ini. Pasalnya keamanan bermain judi togel online melalui bandar supertogel sudah tidak perlu diragukan lagi. Dengan sistem keamanan berganda, Para pemain juga diberikan jaminan berapapun kemenangan pasti dibayar penuh.

Bandar togel online supertogel juga dikenal sebagai salah satu situs judi yang menawarwkan keuntungan berlimpah untuk masyarakat Indonesia saat ini. Yang mana berbagai keuntungan terbesar dan paling menjanjikan bisa dimenangkan oleh pemain dengan mudah. Nah, Bagi para bettor yang masih awam dan baru terjun kedalam dunia judi togel online. Kami akan membagikan apa saja keuntungan bermain melalui bandar togel online resmi terpercaya di Indonesia supertogel.

Keuntungan Bermain Melalui Bandar Togel Online Supertogel

Keuntungan bermain togel online memang jauh lebih menjanjikan jika dibandingkan dengan bermain secara offline. Pasalnya para pemain di suguhkan dengan berbagai keuntungan menarik yang bahkan bisa didapat oleh pemain tanpa harus mengeluarkan modal sedikitpun. Untuk memperjelas apa saja keuntungan tersebut. Berikut beberapa keuntungan bermain melalui bandar togel online supertogel yang wajib kalian ketahui:

  • Pasaran Togel Online Resmi Paling Lengkap
    Bandar togel online supertogel merupakan salah satu situs judi penyedia pasaran terlengkap saat ini. Dimana berbagai jenis pasaran togel online resmi bisa dimainkan oleh togelmania hanya menggunakan 1 akun saja. Mulai dari togel singapore, togel sidney, togel hongkong dan sebagainya bisa bettor mainkan tanpa harus memiliki banyak akun.
  • Diskon Dan Jackpot Togel Terbesar
    Diskon togel memberikan keuntungan tersendiri kepada para bettor yang bermain. Pasalnya togelmania langsung mendapatkan keuntungan berupa potongan biaya pemasangan taruhan yang cukup besar. Dengan diskon 4d:66%, 3d:59%, 2d:29%, Tentu pemain bisa memasang lebih banyak taruhan tanpa harus mengeluarkan modal besar. Disisi lain, Perkalian jackpot togel 4d:x3000, 3d:x400, 2d:x70 memberikan kesempatan besar kepada pemain untuk mengumpulkan pundi-pundi rupiah dalam jumlah yang fantastis dengan modal yang sangat terjangkau.
  • Referral Seumur Hidup
    Referral diberikan oleh bandar togel online supertogel untuk masyarakat Indonesia yang ingin mendapatkan penghasilan tambahan. Menariknya referral togel online ini berlaku seumur hidup sehingga pemain bisa terus mendapatkan penghasilan tambahan tanpa harus bermain sekalipun.

Itulah beberapa keuntungan bermain togel online melalui bandar supertogel. Dengan keamanan dan jaminan berapapun kemenangan bettor selalu dibayar penuh. Tidak mengherankan bandar togel online supertogel sampai saat ini selalu menjadi pilihan utama para togelers di Indonesia saat ini.

Berbagai Manfaat dan Resiko Mengkonsumsi Kale


Kale adalah sayuran silangan. Contoh sayuran lainnya termasuk brokoli, arugula, kubis Brussel, dan kangkung. Kale memiliki instrumen yang terfokus. Dari kandungan vitamin K, A dan C yang tinggi, serat, hingga mineral. Oleh karena itu, ada beberapa manfaat kangkung bagi kesehatan.

Kale juga mudah disiapkan dan dimasukkan dalam menu harian. Daun kangkung hijau dapat dicampur menjadi smoothie dengan buah dan sayuran lainnya, digunakan sebagai tambahan sup, dibuat menjadi kentang goreng, dan dimakan mentah sebagai tambahan salad atau burger.

Manfaat kangkung menurut penelitian

Termasuk kangkung dalam diet Anda dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Berikut manfaat kangkung bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan:

MENGURANGI RISIKO HARANDON

Kandungan potasium yang tinggi dalam kangkung dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko serangan hujan es dan stroke.

Untuk menuai manfaat kangkung, dibutuhkan sekitar 4.000 mg potasium setiap hari. Cara terbaik untuk mencapainya adalah dengan menggabungkan konsumsi kangkung dengan makanan lain yang kaya kalium.

DAPAT MENCEGAH KANKER

Seperti jenis sayuran silangan lainnya, manfaat kangkung diperoleh karena mengandung glukosinolat. Senyawa belerang alami ini memberi sayuran rasa sedikit pahit.

Glukosinolat diproses dalam sistem pencernaan oleh indole dan isothiocyanates. Kedua senyawa tersebut akan mengeluarkan racun dari dalam tubuh, melindungi DNA dari kerusakan akibat peradangan dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Risiko makan kangkung yang harus diwaspadai

Padahal manfaat kangkung sangat banyak karena dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti:

ALERGI KALE

Orang yang alergi terhadap sayuran, seperti brokoli, kubis, lobak, kembang kol, tauge, dan lobak, umumnya lebih alergi terhadap kangkung. Dalam beberapa kasus, orang yang alergi terhadap kangkung juga bisa mengalami kembung. Ini karena mereka kesulitan mencerna jenis karbohidrat yang ada dalam pemrosesan akhir hidrat.

MENGANDUNG ANTINUTRISI

Kale juga kaya akan antinutrisi yang disebut asam oksalat. Ini adalah zat dalam tanaman yang mengurangi kemampuan seseorang untuk menyerap yang buatan. Asam oksalat terkait erat dengan risiko pengembangan batu ginjal. Jangan makan kangkung.

TERKONTAMINASI PESTISIDA

Kangkung merupakan salah satu jenis sayuran berdaun hijau yang dikenal kuat dengan pestisida. Pestisida paling berbahaya yang ditemukan dalam kangkung mentah adalah jenis Dactal (DCPA). Menurut Badan Perlindungan Lingkungan (EPA), Dactal bersifat karsinogenik bagi tubuh manusia.
Untuk menghindari bahaya pestisida dan tetap mendapatkan manfaat dari makanan super, lebih baik memilih kangkung organik. Ini juga berlaku untuk buah dan sayuran lainnya